茯苓能減肥嗎 中藥茯苓的減肥功效
有人説茯苓可以減肥,那麼到底是真的嗎?下面小編就和大家分享中藥茯苓的減肥功效和方法,想要減肥的朋友趕緊一起往下看看吧。
茯苓不僅有治療小便不利,水腫等功效,而且還有減肥的功效喔!合理利用茯苓調養身體才會又一定的減肥功效。
茯苓能夠運健脾胃,從根本上振奮脾胃運化水濕的能力從而達到體重減輕的目的。所以,肥胖者經常飲用茯苓水,就可以降脂減肥瘦身。
茯苓減肥吃法:
用法:茯苓10到20克,然後放入杯中開水沖泡代茶飲用,每日一劑即可。
出現失眠等症的朋友也可以用茯苓養心安神,常與人蔘、遠志、酸棗仁等搭配效果更好。
脾虛泄瀉者,也可以使用茯苓,茯苓既能健脾,又能滲濕,對於脾虛運化失常所致泄瀉,常與黨參、白朮、山藥等搭配。則可以為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。
看了茯苓的相關知識,親們要記住它的功效喔!
-
海帶的營養價值 常吃海帶的好處
提要:海帶是一種營養價值很高的蔬菜,但總有些人不喜歡吃海帶,常吃海帶好處多多。海帶,又名昆布,葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米,海帶通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽,從營養價值來看,是一種...
-
金銀花露的功效與作用 常飲金銀花露的來看看
提要:大家都知道金銀花作用大,不僅能泡茶喝養生,還能做金銀花露,是清熱解毒消暑的良藥,那金銀花露的功效與作用是什麼?金銀花露現在被越來越多的人所接受,因為金銀花露是可以治療輕微的感冒和上火的,在現在科技發展的時候,人們吃的越來越豐富,所以在平時吃東西的時候,會無...
-
蒲公英的藥用價值—利尿利膽
提要:蒲公英是菊科一種多年成長的草本植物。其具有多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、利膽等功效,是藥食兼用的一種植物。蒲公英在江南被叫做華花郎,是菊科一種多年成長的草本植物。其具有多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、利膽等功效,是藥食兼用的一種植物。【蒲公英】...
-
隔夜金銀花茶能喝嗎
提要:習慣了節省或怕麻煩的朋友對於隔夜的金銀花都會飲用,那隔夜金銀花能再飲用嗎?喜歡晚上飲用茶水的朋友在泡金銀花的時候,稍有不注意就泡多了,第二天早上看到後又想飲用,其實隔夜的金銀花一般不再適宜飲用。隔夜金銀花不適宜再飲用:原因一:隔夜後金銀花茶營養已失金...