老年人糖尿病的防治遠離疾病
提要:老年人上了年紀,身體抵抗力變得低下,患上糖尿病的概率很大,那麼,老年人糖尿病如何防治呢?一起來看看。
糖尿病總是喜歡光顧老年人,下面小編給大家説説老年人糖尿防治,讓大家做好防範。
老年人糖尿病防治一:飲食要規律
要預防老年人糖尿病就要注意生活中飲食的規律,吃飯細嚼慢嚥,不暴飲暴食,而且最好多吃蔬菜,在短時間內不要吃含有葡萄糖和蔗糖量大的食品,這樣可防止血糖上升,可有效保護胰腺功能。
老年人糖尿病防治二:控制糖類攝入
糖尿病在日常中不能直接食用蔗糖與葡萄糖,但果糖是可以食用的,果糖在體內分解不需要胰島素的參與,不影響胰腺功能,但蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,糖尿病患者應慎食。
老年人糖尿病防治三:避免增加體重
肥胖易引發糖尿病,想要防治糖尿病應應注意預防肥胖,避免體重的增加,如果已經是肥胖的人羣,應進行一系列的減肥措施,多做運動可增加抵抗力,並可防治糖尿病。
老年人糖尿病防治四:戒除不良嗜好
吸煙喝酒對人體危害很大,容易導致人體抵抗力下降,讓糖尿病有機可乘,特別是老年人,更應戒煙戒酒,這樣才有效防治糖尿病。
老年人應每年做一次身體檢查,預上面的防治措施要做好,才能有效預防糖尿病的趁虛而入。
-
揭祕治療高血壓的五個偏方
提要:高血壓就相當於一個不定時炸彈一樣存在患者的體內,想要治療高血壓,本文可以給各位患者提供玉米鬚煎服、蓮心茶以及柿餅牛奶等治療高血壓的偏方。治療高血壓的偏方就有玉米鬚煎服、生吃西紅柿以及蓮心茶等,這些都是有非常顯著的降壓效果偏方。今日熱點文章推薦...
-
慢性胃炎的養胃方法介紹
提要:胃炎貴在養,把胃養好了,胃炎也就消失無蹤啦!在日常生活中,慢性胃炎的患者要怎樣才能養好胃呢?小編跟大家説説。養胃方法一:飲食要有規律患有慢性胃炎的患者在飲食上一定要有規律,特別是要注意少吃多餐,不暴飲暴食,早餐一定要吃,不可漏掉,中午要吃得好吃得飽,晚上應吃少...
-
小編講解:呼吸衰竭的護理常規
提要:呼吸衰竭的護理常規,最簡單的方法,教你如何護理呼吸衰竭的患者,處理起來不再手忙腳亂!呼吸衰竭疾病一般發生在年紀比較大的老人或者早產兒身上,對於護理,你又理解多少,家裏有老人的人們更要學習下,因為老人老了,很多小毛病會不約而同出現,護理小常規,讓你不怕手忙腳亂...
-
患有胃炎怎麼辦?胃炎的症狀
提要:胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,那麼胃炎的症狀有哪一些呢?胃炎是最常見的消化系統疾病之一,那麼胃炎的症狀有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。胃炎的症狀1、單純性胃炎胃炎有單純性胃炎,通常表現為隱痛、噁心、嘔吐、腹瀉、發熱等症狀,而且...