健康自查:辨8虛
一、健康自查:辨8虛
“虛證”包括脾氣虛、肺氣虛、腎陽虛、血虛證、肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛。
1、脾氣虛:多見神疲乏力,食慾不振,脘腹虛脹,大便溏瀉,甚至負重,脱肛,臟器下垂。
2、肺氣虛:多見少氣懶言,言語低微,甚至喘促,易出汗等。
3、腎陽虛:多見畏寒肢冷、腰膝痠軟或冷痛,陽痿早泄、宮冷不孕,白帶清稀、夜尿增多、脈沉苔白等。
4、血虛證:多見面色萎黃、嘴脣及指甲蒼白、頭暈眼花、心慌心悸,以及婦女月經後期量少、色淡、甚至經閉等。
5、肺陰虛:多見乾咳少痰、咯血、蓄熱、口乾舌燥等症。
6、胃陰虛:多見舌絳、苔薄、咽乾口渴,或不知飢餓,或胃中嘈雜、嘔噦,或大便燥結等症。
7、肝陰虛:多見兩目乾澀昏花、眩暈等症。
8、腎陰虛:多見腰膝痠軟、手足心熱、心煩失眠,或潮熱盜汗等症。
二、選對補益藥各有各“補”
補益藥主要有四種。
第一種是補氣藥,即具有補氣功能、用來治氣虛證的藥物,以補脾益肺為主,主治脾氣虛、肺氣虛證。人們喜歡用來煲湯的補氣藥有黨蔘、黃芪、白朮、大棗。
第二種是補陽藥,即能温補人體陽氣、治療陽虛證的藥物,以温補腎陽為主,主治腎陽虛證。大家常用來煲湯的補陽藥有巴戟天、杜仲、補骨脂。
第三種是補血藥,即治療血虛證維護組的藥物,以滋生血液為主,主治血虛證。大家常用來煲湯的補血藥有當歸、熟地、白芍、阿膠。
第四種是補陰藥,即能滋養陰液、生津潤燥、治療陰虛證為主的藥物,以滋養陰液,生津潤燥為主,主治肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛證。大家常用來煲湯的補陰藥有北沙蔘、百合、麥冬、玉竹、枸杞子。
三、“虛證”者如何“補”?
煲湯加料要遵醫囑
氣虛補氣、血虛補血、陽虛補陽、陰虛補陰,這是大家都懂的道理,但是,氣血陰陽又是會相互轉化的。由於氣虛和陽虛表示機體活動能力減退,陽虛多兼氣虛,而氣虛常可導致陽虛;血虛和陰虛表示精血津液的損耗,陰虛多兼血虛,而血虛也易導致陰虛。故補氣藥與補陽藥,補血藥與補陰藥常相須為用;至於氣血雙虧(氣虛和血虛),陰陽兩虛(陰虛和陽虛)的症候,又當氣血雙補,陰陽兼顧。
具體來説,在應用補氣藥時,若出現氣滯胸悶、脘腹脹滿、食慾不振,應配伍理氣藥同用。在應用補血藥時,常配以適當的補氣藥,以補氣生血,增強補血效果。在應用補陰藥時,餘熱未盡者,當與清熱藥同用;陰虛陽亢者,當配以潛陽藥。在應用補陽藥時,如見崩漏淋漓不止、白帶綿綿不斷、五更瀉泄者,當配以澀精止遺、固崩止帶、澀腸止瀉藥。此外温補腎陽時,還當考慮腎為水火之髒、陰陽互濟的特點,當配以滋補腎陰的藥物。
特別提示:即使有虛證的人,煲湯加料時,不能隨意搭配,一定要遵醫囑。
-
孕婦可以吃蜈蚣丸嗎
孕婦最好別吃蜈蚣丸,尤其是孕早期的時候。泰國五蜈蚣標止咳丸是很有名的止咳藥物,説明書上寫着男女老幼皆可服用,但孕婦屬於特殊人羣,在用藥方面必須要慎重,避免有害的藥物,避免胎兒出現畸形等異常情況,尤其是孕早期胎兒各器官發育的關鍵時期,能不用藥就儘量避免用藥,確...
-
痔瘡老癢癢是怎麼回事
痔瘡之所以老癢癢,是因為痔瘡已經發炎了。痔瘡的病情時間較長,而且頑固性極強,很容易復發,不僅會感覺老癢癢,甚至會有局部腫痛的情況。當痔瘡發炎時,患者要採取用藥的方式來治療。如果過分癢癢,就應該配合消炎藥來吃,來緩解癢的症狀。除此之外,患者在飲食上也百般受限,辛...
-
唐氏兒可以活到幾歲
唐氏兒平均壽命在50歲左右。具體分析:1、唐氏兒的壽命要看具體情況,唐氏兒要是伴隨有先天性心臟病、白血病之類的就活不了多久;2、如果唐氏綜合症患兒通過早期干預,對其併發的畸形進行治療,並能保持患者的身體健康狀態,平均壽命已經增加到50歲左,甚至可以和正常人一樣...
-
皰疹性咽峽炎和手足口病的區別
皰疹性咽峽炎和手足口病的區別一皰疹性咽峽炎和手足口病的第一個區別,就是發病位置不同。區別:1、皰疹性咽峽炎發病位置只在咽峽部位出皰疹。2、手足口病發病位置在口腔、手足臀,通常都會有皰疹。皰疹性咽峽炎和手足口病的區別二皰疹性咽峽炎和手足口病的第二個區...