人工甜味劑傷害健康是個誤區
該説法的起源是距今100多年前,當時的德國科學家針對受到平民喜愛的人工甜味劑“糖精”敲響警鐘,認為它對身體健康有惡劣影響。據稱,當時認為攝取糖精可能給人體帶來糖尿病、癌症、腦卒中、高血壓等不利影響。以此説法為依據,“人工甜味劑是一種危險物質”的説法也就逐漸流傳開來。
20世紀70年代,有一項小鼠實驗結果表明,糖精會增加膀胱癌的發病風險,幾乎是同時,認為阿斯巴甜是導致腦瘤的主要原因的研究結果也發佈出來,這在全美範圍內掀起了一場針對人工甜味劑的聲討。但這兩項研究結果均在以後的研究中被新的研究結果推翻,新的研究確認“並沒有這樣的風險”。
前段時間,美國印第安納州普渡大學發表了一項研究結果。研究稱“加入阿斯巴甜的飲料與不加的飲料相比,不但不會對健康有好處,還可以説它可能導致體重增加、糖尿病、心臟病等風險”。研究者認為,這是因為人工甜味劑不會讓人的大腦產生對糖分的滿足感,進而容易在不知不覺間攝入過多的糖分,進而產生健康隱患。
但對於該項研究結果持異議的專家也不少,他們認為“在該項實驗中並不能表明人工甜味劑不能讓大腦產生對糖分的滿足感”。
對此提出異議的是英國倫敦聖喬治醫院的柯林斯(音譯)醫生。他認為:“人工甜味劑熱量低,基本沒有能量,就實驗來看,人工甜味劑基本沒有導致體重增加和糖尿病的可能性。”“人們很容易將事物的相關關係與真正的原因混同,但就當前來看,人工甜味劑在世界範圍內的使用情況都是安全的,這種安全性也是被證明的。”
但需要注意的是,如果是患有“過敏性腸道綜合徵”的患者,人工甜味劑的木糖醇和山梨糖醇可能會誘發病症,因此這種人羣需要特別注意避開一些人工甜味劑。
-
懷孕152天 懷孕21周孕婦注意事項
寶寶發育這周寶寶的大腦迅速發育。每日胎教在吃飯前,你可以把吃什麼飯菜告訴胎兒,吃飯之前深深吸一口氣,問胎兒聞到香味了嗎?這樣有利於攝取各種營養。散步時,可以把周圍環境、花草樹木,清新的空氣,池塘中的活魚兒,講給肚子裏的寶寶聽。總之,可以把生活中的每個愉快的環...
-
炎雙球菌是什麼
肺炎雙球菌是雙球菌屬的細菌,又稱胸膜炎雙球菌。常存在於正常人的鼻咽腔中,菌體成雙排列,無鞭毛和芽孢。也有把此菌列入鏈球菌屬,稱肺炎鏈球菌因有時菌體呈短鏈狀,例如在痰和膿液中。菌的致病性在於莢膜能抵抗人體的吞噬作用,致使其在體內大量繁殖引起疾病。主要引起...
-
產後瘦不下來和什麼有關
1.飲食不規律寶寶出生後,媽媽的精力都用在照顧寶寶上,不像懷孕時有很多時間可以精心準備營養餐,按時按點吃飯。很多媽媽都是在餵飽寶寶、哄睡寶寶之後就已經累癱在牀上,沒有時間照顧自己飲食。媽媽在正常的飯點時,很可能要照顧寶寶,過了飯點就將就着吃一點,長期下來營...
-
抗宮炎片主要治什麼
1抗宮炎片主要治什麼抗宮炎片清熱,祛濕,化瘀,止帶。用於濕熱下注所致的帶下病,症見赤白帶下、量多臭味。抗宮炎片為婦科帶下病類非處方藥藥品,為糖衣片。主要成分的是廣東紫珠,益母草、烏藥。紫珠的主要功效是止血、散於、消炎,用於治療有咳血、胃腸出血、子宮出血、...