巧用保鮮膜瘦腿,打造迷人小腿
導讀:小腿,很迷人,要打造就要用保鮮膜瘦腿。
保鮮膜瘦腿是時下很流行的瘦腿方法,那麼保鮮膜瘦腿要怎麼做才正確,快來看看小編為你提供的步驟。
保鮮膜瘦腿步驟一
先準備一支減肥霜,在大腿以及大腿和臀部相連的地方均勻的塗抹減肥霜,脂肪多的地方要多塗一點。
保鮮膜瘦腿步驟二
把塗好減肥霜的腿部用保鮮膜包緊,一定要包緊,如果不緊,可以纏上有彈力的繃帶。
保鮮膜瘦腿步驟三
在包緊保鮮膜的腿部塗上冷凍液,大約45分鐘後去掉保鮮膜和彈力繃帶。
保鮮膜瘦腿步驟四
去掉保鮮膜後會看到你的腳會出汗,然後用冷水毛巾擦去你腿上的汗,這樣你腿部的肌膚就會更加光滑,富有彈性。
保鮮膜瘦腿步驟五
步驟五就是稍稍按摩你的腿部,加上拍擊、按摩,瘦腿效果就更佳。動作很簡單,首先把腿張開,比肩稍寬一點,然後用你的雙手去握腳後跟、把腰壓低,與腿和臀部成直角。
保鮮膜瘦腿的方法步驟就是這麼簡單,想瘦腿又不想大費周章的你們就用這個保鮮膜瘦腿法吧。
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