四種瘦手方法打造纖美修長的手
提要:本文給大家介紹幾種讓你的手指變瘦的方法哦,各位手指肥大有肉的朋友不妨試試!
擁有纖細的雙手可以讓你看起來更美更有氣質哦,想知道怎樣讓手變瘦嗎?跟小編來看看吧!
一、夾手指減肥法
這個方法會有點痛哦,不過效果不錯哦,先將衣夾夾在中指的第一和第二關節交界處,然後再將衣夾夾在大拇指和食指中間。不用夾太久哦,受不了拿下來就可以了,這個方法不僅可以瘦手還可以刺激穴道從而達到瘦身的效果哦。
二、摩擦手腕
在左手手腕至手肘間的位置塗上護手霜,用右手握住左手,從左手手腕開始向手肘按摩,再換右手按摩左手,重複幾次。這個動作不僅可以瘦手還可以讓手變得光滑嫩澤哦。
三、模仿彈鋼琴的動作
可以先將手放在桌面上,掌心朝下,然後雙手輕柔的向下壓,依次舉起一個手指,而且手指也要儘量舉得高一點,每個手指都要舉起來哦,這個彈鋼琴動作可以使你的手指更修長哦。
四、手指捏拉
對手指進行捏拉之前可以先在熱水中浸泡一會,先用大拇指和食指將另一隻手的每根手指從指根的位置向指尖拉,在指甲的地方停住,稍用力按壓2秒鐘,如此重複6次即可。
試了小編給你們介紹的方法,手變瘦了吧,其實只要堅持,你的手真的可以變瘦哦。
-
瘦手瑜伽助你輕鬆打造完美雙手
提要:下面小編給大家介紹一些瘦手瑜伽,簡單容易,想擁有漂亮完美雙手的親們趕緊來看看吧!現在瑜伽被廣泛應用於減肥哦,瘦手瑜伽你聽説過沒有?下面呢,小編就帶大家去看看瘦手瑜伽哦。瘦手瑜伽一:手腕旋轉先將雙臂在胸前平伸,然後握緊拳頭再以手臂為中心向內旋轉拳頭,不間斷...
-
瘦手臂最有效的方法 讓你輕鬆擺脱“拜拜肉”
提要:MM們還在被自己的“拜拜肉”所困擾嗎?不用擔心,今天小編和大家分享瘦手臂最有效的方法,一起來看看吧。現在就是露手臂的季節,如何才能輕鬆擺脱煩惱的拜拜肉趕緊隨着小編一起往下看看瘦手臂最有效的方法吧。瘦手臂最有效的方法:step1.俯趴在地上,雙手掌心向下自然...
-
胳膊粗怎麼減 五個瘦臂法減掉多餘肥肉
提要:快到穿短衣的夏天了,胳膊粗怎麼減?五個瘦臂法減掉多餘肥肉。是不是擔心不必要的脂肪會長到你的胳膊上?胳膊粗又怎麼減掉多餘肥肉?那麼這五個瘦臂法是針對半部身體的運動,專門為你設計的,趕快動起來吧。1、拿裝滿水或沙的瓶子,手先抬高並固定。2、手肘彎曲,再伸直,如...
-
手部減肥操 還你纖纖玉手
提要:一説起減肥,大家的想法就是運動節食什麼的,特別是手部,手是女人的第二張臉,手保養得好自然為年輕加分。這次為大家帶來的是手部減肥操,讓手部越來越纖細優雅,平時塗個美甲戴個手環,都能夠讓你美美噠。1、放鬆手部這是避免手部緊張,使手部無僵硬感的好方法,先把雙手...