大餅臉如何瘦臉?日常妙招解救大胖臉
導讀:大餅臉如何瘦臉?愛靚小編為大家收集了幾種針對性強的瘦臉方法,趕緊來看看。
小臉的魅力是無法擋的,但大餅臉如何瘦臉呢?正在苦惱的大臉MM們趕緊過來看看咯。
熬夜水腫型大餅臉
習慣熬夜的人新陳代謝會變慢,體內毒素與水分堆積,那麼,水腫是逃不掉的。
瘦臉對策1:睡覺墊高枕頭
針對熬夜睡醒的水腫臉,美容大王大S曾為大家支招,一是起牀後喝黑咖啡,二是將臉浸泡在冰水中的,但愛靚小編為大家介紹一個更為簡單而高效的對策,就是睡覺時將枕頭墊高,減少水分在面部積聚,自然睡醒後就不會出現水腫了。
瘦臉對策2:起牀後按摩淋巴
早上起牀後發現水腫,可以用按摩來消除,起牀後對着眉頭的攢竹穴、眼間的晴明穴、眼尾處的瞳子穴和承位穴,以呼氣按,吸氣放的按摩方式進行,可消除眼部浮腫,而對於臉部水腫,可用手指尖由耳垂方向至鼻頰骨旁邊進行按摩,促進淋巴的循環,可快速消除水腫。
脂肪型大餅臉
瘦臉對策1:西瓜洗臉
將西瓜去皮,取肉並打成汁,然後均勻塗抹在臉上,並按摩5-10分鐘,再將臉洗乾淨,可緊緻臉部肌肉,達到瘦臉目的。
瘦臉對策2:瘦臉產品+按摩
將瘦臉產品均勻塗抹在下巴與臉頰上,然後將雙手放在下巴的兩側,再用食指、中指和無名指往兩邊顎線做提拉按摩,再用食指與中指從嘴角往臉頰作畫圓按摩,即可有效消除臉上多餘脂肪。
除了針對上面兩種大餅臉介紹的瘦臉方法外,下面小編給大家再介紹幾個高效的瘦臉小妙招。
瘦臉小妙招1:吸盤大法
這個方法是日本目前最為流行的瘦臉方法,是使用六個磨砂膠吸盤,然後根據面部的肥胖位置不同,擺出不同陣法,每天吸10分鐘,堅持兩個星期就可看到非常不錯的瘦臉效果。
瘦臉小妙招2:吸管瘦臉
準備好一根吸管與一片有一定厚度的紙片,然後用吸管將紙片吸起來,並保持8秒,每天做20次,聽説徐若瑄的小臉就是這樣子鍛煉出來的。
瘦臉小妙招3:彈珠法
這個彈珠法是一個網友總結出來的心得,就是每天早晚潔面後,輕輕拍幹,然後用小彈珠在臉上來回滾動,臉上哪裏肉多就滾哪裏,堅持一個月即可看到臉上的肉肉消失了。
瘦臉小妙招4:臉部運動
1、將吹泡泡那樣,鼓起嘴,堅持10秒,再努力癟起嘴,也堅持10秒,每天堅持,即可有效減少臉上的脂肪。
2、慢慢將頭往上仰,張開嘴,伸出舌頭,堅持10秒,再收回,並緩慢低下頭,重複10次,即可消除下頜的脂肪。
3、將嘴略略張開,下頜作左右移動,反覆進行30次,每天堅持做2-3次,可有效消除下頜的贅肉。
(圖片id:29354702,如何瘦臉)
按照上面的方法,迷人的錐子臉你也可以擁有,趕緊行動咯。
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