貝羅的使用心得分享
導讀:文章為網友貝羅的使用心得介紹
最近看到很多女生都在用貝羅,所以把它挖出來認真對待他,持續用了差不多有一個月了,效果如下。
程序:
1、按摩。按照按摩示意圖按摩,每天至少堅持半個小時!!我撮一條腿,讓BF撮一條,讓他知道我們女人為了他們的面子是多少不容易啊!!JM們可以試試這招,比較不會感覺無聊,兩人一起弄講講話時間很容易打發,就不會感覺痛了!!
2、運動。按摩結束後,裹上保險膜,開始運動,前兩天跑步,後來感覺不行———確實太熱騰騰的,而且那種熱讓人抓耳搔腮,不知道如何解決(後來發現一招解決痛苦的方法,後面具體分析),痛苦萬分。之後打球——不行;散步——也不行;游泳——感覺象在熱水裏遊。總之我會的運動項目都用上了,但是塗上那玩意,裹上保險膜都是非常痛苦的,索性我就一天打球一天游泳一天散步一天逛街等等,反正做自己喜歡做的運動,不要讓自己覺得象活受罪(雖然本質是受罪,但也要受的爽一點),有原因沒法出去的,就按照網上一些圖例做一些簡單的壓大腿等小操也堅持鍛鍊45分鐘——1個小時左右。
3、絕招。大多JM們的塗藥部位都熱辣無比,這時候,都會想辦法減輕痛苦,我現在就介紹一下我的方法。
運動結束後,我就在浴池裏放點温水,然後泡進去,一開始是沒法躺進去的,因為温水在身上會更熱,大家可以用個勺子先一點點澆在塗藥部位,一會兒就不會很難受了,然後就可以躺進浴缸裏面,用手在稍微按摩一下,放鬆肌肉,避免運動之後變成肌肉就不好減了!洗完澡後,你會覺得灼熱感消退不少,舒服多了,MM們都可以去試試看。
效果:
快20天了吧,大腿減了3公分左右,小腿慢一點才不到2CM,1。75吧!我覺得效果還行,還要堅持下去。
注意事項:
1、塗抹貝羅要注意手法,不要瞎搞,這種按摩圖網上就有,大家可以去搜搜看,照着做就行不難。
2、一定要裹保險膜,效果差太多了。我有時跑步、打球裹上後還穿那種不透氣的褲子也是在淘寶買的,運動完整個人濕漉漉的。
3、要有毅力,一定要堅持,持之以恆,就能看到效果,象我之前半途而廢肯定沒效果。
4、痛苦難耐時,可用温水擦拭,可以減輕灼熱痛苦。
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