減肥成功後怎麼去除肥胖紋
導讀:很多成功減肥的朋友都會發現,雖然身上肉肉消失了,但卻留下了一道道的肥胖紋,而且到目前為止,肥胖紋的去除依舊是個難題,各種治療手段也都處於探索階段。
肥胖紋的出現,不僅嚴重影響了腿部或手臂的美感,還讓人心生自卑感,那麼有肥胖紋煩惱的朋友們應該怎麼辦呢?下面,小編就告訴你去除肥胖紋的有效方法,一起來看看吧。
肥胖紋的介紹:
肥胖紋的發生主要與體重迅速增加,皮膚受到機械牽拉有關,常見於青春期生長髮育迅猛的青少年和玩命節食減肥,體重來回反彈的人(皮膚被反覆拉扯,非常容易長肥胖紋);或者長期使用激素類藥物和庫欣綜合徵,也可能導致肥胖紋。
去除肥胖紋的方法:
為了讓肌膚有效防止肥胖紋,一定要多吃含有豐富含蛋白質、維生素的食物,比如雞蛋、水果、蔬菜等,因為這些食物中均含有大量的維生素C,不妨多吃。
2、多喝水
喝水是最好的養顏食物,而且多喝水還能改善肌膚,使得肌膚能夠保持光滑和細膩,不失肌膚細胞的活性。
3、每天養成沐浴的好習慣
在每天洗澡的時候,水温不要過燙,使用淋浴時,最好用略高於體温的水温來沖洗腹部。因為花灑噴出來的水具有很好的效果,不僅可以幫助肌膚增加彈性,還能促進血液的循環呢。
4、精油按摩
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身,在大腿紋集中的地方,再輕輕地以打圈的形式按摩大腿部位,3-5分鐘即可吸收,這樣既有瘦腿的效果又可以去紋,建議堅持使用。
5、使用去角質磨砂膏
現在市面上有很多這類產品,雖然這款去角質磨砂膏主要是針對臉部較多的,但是在全身塗抹也是可以的,平時只需在大腿紋的部位按摩2-3分即可,注意次數不要過多,每回洗澡的時候按摩即可。
注意事項:如果塗抹護膚產品有過敏等反應,應立刻停止使用,如果非常嚴重應立刻去醫院。
雖然肥胖紋不能立即消除,但是可以通過上面的幾種方法有效地淡化,長期堅持下來才會看到不錯的效果哦。
-
黑咖啡減肥有用嗎?濃濃咖啡香開啟夏日瘦身節奏
導讀:夏天容易犯困,喝一杯黑咖啡,馬上精神百倍,夏天減肥,喝一杯黑咖啡,馬上燃燒體內脂肪,黑咖啡具的有用嗎?由小編來為你解答。黑咖啡減肥有用嗎?效果如何?怎樣喝?彆着急,小編為你一一解答。黑咖啡的減肥功效黑咖啡中含有咖啡因,可進入皮下組織,直接分解、燃燒本內的脂肪,並以...
-
瑪麗亞·凱莉紫色食療減肥,搭配其它顏色蔬果減肥更高效
導讀:日本最近掀起了一種減肥風潮,就是通過紫色食物來進行減肥,這種紫色食療減肥法由美國歌手瑪麗亞·凱莉親身體驗過,瘦身效果非常的明顯,那麼,這種紫色食療減肥法是怎樣的呢?趕緊來看看。瑪麗亞·凱莉為自己定製的紫色食療減肥法是怎樣的呢?下面一起來看看。瑪麗亞·...
-
完美下身簡單運動塑曲線
導讀:下半身肥胖是很多人的痛處,對於這樣的身材最好進行有針對性的運動,讓體形更完美。示範動作1:緊實臀肌、後腿肌及四頭肌肉面對穩固的階梯或木箱,左腳平穩踩在地上,同時將右腳踩在階梯(或木板)的上面,雙手自然垂下,然後將肚子收起,背挺直,抬頭挺胸肩膀放鬆,右腳踩在階...
-
吃烤肉不發胖的減肥方法分享
導讀:面對烤肉總是忍不住口,但吃了又怕胖,怎麼辦呢?下面給大家帶來吃烤肉不發胖的減肥方法,讓你吃個夠。誰不喜歡吃烤肉呢?但吃烤肉的後果大家承受得了嗎?今天小編來教大家吃烤肉不發胖的減肥方法,讓你再也不怕吃烤肉會長體重了。吃烤肉不發胖的減肥方法一:搭配大量蔬菜...