SPA的功效舒緩壓力並美容瘦身
導讀:SPA是一種休閒養生方式,那麼,SPA都有哪些功效呢?趕緊來看看,瞭解瞭解。
本文為大家解開SPA的功效之謎,對SPA還存在疑問的朋友,趕緊過來了解一下吧!
SPA的功效之美容美體
SPA可以美容美體,採用海洋療法,讓肌膚吸收各種礦物質以及各種微量元素,刺激備註循環和淋巴循環,促進毒素的排除功能, 並調節細胞的平衡,緊實鬆弛的肌肉,達到美容美體的功效。
SPA的功效之舒緩壓力
減壓的方法有很多,但通過SPA減肥,可以達到心神合一,讓人身心更愉悦,而SPA中水療抗壓設計可以調節神經荷爾蒙分泌,達到舒緩壓力的目的。
SPA的功效之瘦身
SPA水療還可以幫助瘦身,SPA可幫助排除體內多餘水份,並促進人體新陳代謝,以及體內脂肪有醣類的燃燒速度,再配合水療按摩,可有效瘦身減重。
SPA的功效之加速新陳代謝
SPA水療可加速人體的新陳代謝,而低温的SPA水療主要是提高氣體的代謝,並加速脂肪的代謝,而進入過熱或過冷水療時,可加強體內的蛋白質與氮的代謝,有利於身體的健康。
SPA的功效之促進排汗
SPA水療因為在熱氣的作用下,可加強汗液的排出,並促進體內各種有害物質以及毒素隨着汗排出,對身體的健康很有幫助,但要注意的是,排汗過多會令體內氮化納流失,容易令身體出現衰弱感,所以,在做SPA的過程中,也需注意汗液的排出量。
SPA是一種有利於健康的養生方式,大家不妨也試試。
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