強烈推薦八款中醫減肥自制藥方
一説到減肥,可能又有不少妹紙要吐槽了,各種逆天啊,小編疑問了?難道減肥真的那麼難嗎?如果你認為是,那小編強烈推薦給你八款中醫減肥自制藥方吧!
1:防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、大棗4枚、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克,用水煎服,每天2次。
2:荷術湯
荷葉、蒼朮、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,用水煎服,主治高脂血症、高血壓型肥胖症,經過試驗,用這款茶減肥者,體重減輕最少為0.8公斤,最多13公斤,且有降脂、降壓療效。
3:輕身一號
黃芪15克、防首烏15克、澤瀉10克、已9克、白芷9克、川芎9克、山楂10克、丹蔘20克、水牛角15克、仙靈脾6克、茵陳15克、生大黃3克,用水煎服,每天兩次,主治單純性肥胖症。
4:三花減肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末,用80-100攝氏度水沖泡,每天服用一包,分成3次,早晚吃,連吃3個月,主治單純型肥胖症。
5:實消痞丸
枳實15克、茯苓10克、甘草10克、厚朴10克、黨蔘15克、白朮10克、白芥子10克、山楂30克、首烏30克、大黃15克、萊菔子15克、澤瀉10克,有頭暈頭痛的人可以加入川芎10克、菊花10克,大便乾燥難解者,加芒硝15克沖服,每日1劑,每次煎200-300毫升,分2-3次服用,3個月為一療程,主治高脂血症型肥胖症。
6:還童茶
槐角30克,用開水沖服,每次l-3克,每日3-4次,主治年老體弱肥胖症。
7:平陳湯
擯榔75克、厚朴15克、酒軍7.5克、青皮15克、蒼朮15克、半夏15克、雲苓15克、殼15克、白芥子10克、焦楂15克。每日服1劑,早晚各服1次,每一個月為1療程,主治脾虛濕盛型肥胖病。
8:消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克,白朮、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克、陳皮5克、川骨皮10克,每日服1劑,早晚各服1次,1療程1個月,主治脾虛痰盛型肥胖症。
以上推薦的八款中醫減肥藥方都十分有效哦,而且很健康,想要減肥的不妨對症下藥,試試無妨。
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