平胸怎麼變大胸 豐胸按摩祕籍
提要:平胸怎麼變大胸?通過按摩可以實現,下面就來學習怎麼按摩,讓胸部變大。
豐胸按摩可以促進乳腺發育,激活乳房細胞,平胸怎麼變大胸,趕緊來看看平胸怎麼變大胸。
(圖片id:14880600,平胸怎麼變大胸)豐胸按摩祕籍第一
雙手四指合攏,用指腹從乳頭的方向向四周按摩,每次一分鐘,操作的時候注意力度要適中。
豐胸按摩祕籍第二
右手手掌從左鎖骨下方開始推乳房,直到乳根部,然後再反方向進行,每次進行三個來回,然後換另一隻手。
豐胸按摩祕籍第三、從腋下到乳頭的方向按摩,可以讓副乳少一點,胸部更堅挺,令胸部變得飽滿。
豐胸食物
想平胸變大胸,除了按摩,還需要補充營養,黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
此外,核桃及紅腰豆等含維他命E的食物和木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物都會對胸部發育有效。
想遠離平胸,就要多給胸部做按摩,配合食療,小胸變大胸就不難了。
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