豐胸按哪幾個穴位有效 豐胸穴位按摩祕籍
看到這裏很多想豐胸的美眉就會問,是按摩什麼穴位呢?怎麼按呢?別急,以下小編就告訴你按哪些穴位才能有效的豐胸。
豐胸穴位按摩祕籍一:乳根穴
位置:乳根穴位於乳房根部的正下方處,乳房低端、第六條肋骨之間
按摩方法
1、用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴。
2、配合呼吸頻率,吸氣時壓,呼氣時鬆開。
3、每晚睡前做一組,每組按壓20次。
乳根穴作為穴位按摩豐胸,是一個重要的穴位,因為乳根穴的作用是非常大的,而且,乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞。
豐胸穴位按摩祕籍二:大巨穴
位置:大巨穴位於下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的大約4處左右三指寬的地方。
按摩方法:深呼吸之後,在慢慢吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒,重複6次。
大巨穴是不可錯過的按摩豐胸穴道,經常按壓的話,不僅能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙,還能促使胸部緊實光滑,有助於胸部挺拔。
豐胸穴位按摩祕籍三:膻中穴
位置:膻中穴位於兩胸最高點連線的正中間。
按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,約揉50—100次,每晚睡前一組。
膻中穴是按摩胸部最關鍵的穴位,即可調節內氣平衡,還能增肌強胸和美胸效果,促進心血管健康。
豐胸穴位按摩祕籍四:少澤穴
位置:小指指甲根部外側的地方
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩
少澤穴位可以豐胸、促進乳腺暢通,改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸穴位按摩祕籍五:乳中穴
位置:位於乳頭的中央。
按摩方法:此法比較簡單,用手指指面做圈狀按摩。
乳中穴可以使胸部變堅挺,經常按壓的話,能對乳房的發育起到很好的刺激效果對月經調理有作用。
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