核桃小米銀耳粥助寶寶健康度過秋季
秋季天氣乾燥,寶寶容易便祕,所以就要吃些易消化的食物,一起來看看這款核桃小米銀耳粥吧!讓寶寶安然度過秋季。
核桃小米銀耳粥所需材料
原料:小米,大米,核桃,銀耳
配料:白糖
核桃小米銀耳粥的做法
1、把銀耳放入清水中浸泡發,去掉硬部,洗乾淨,撕成小塊。
2、把大米、小米和核桃也放入清水浸泡十五分鐘,再洗乾淨。
3、把大米、小米、核桃和銀耳放入高壓鍋裏,加入適量清水,蓋好蓋子,大火煮開,再用小火煮十五分鐘,最後,加糖調味即呆。
核桃小米銀耳粥小貼士
1、這粥也可以加鹽不加糖,看寶寶口味做就可以了。
-
7個月寶寶食譜有助寶寶成長髮育
提要:7個月寶寶在營養上要適當增加才能保證成長,適合7個月寶寶食譜營養豐富,且滿足寶寶成長需要。寶寶到了7個月,如果只餵奶或只吃奶粉是完全不夠營養的,所以,要適當增加食物給寶寶吃,7個月寶寶食譜推薦給你。番茄魚泥所需材料原料:鮮魚配料:魚湯,番茄醬,澱粉番茄魚泥做法...
-
寶寶咳嗽有痰的食療偏方
提要:這段時間的天氣時暖時冷,令很多寶寶都生病了,特別是咳嗽,真的令家長們煩惱。寶寶咳嗽有痰令寶寶很難受,吃藥副作用大,有什麼辦法呢?家長應該給寶寶吃些什麼呢?小編今天整理了幾個偏方,收藏起來會好用的。蘿蔔葱白風寒咳嗽寶寶如果是風寒引起的咳嗽有痰,家長可以做蘿...
-
適合寶寶秋季的食物,潤燥輕鬆度過秋季
提要:秋季天氣開始變涼了,寶寶在秋季很容易感冒和咳嗽,要預防,不妨在飲食上着手。有哪些食物適合寶寶秋季食用呢?下面為大家帶來幾款食物。寶寶秋季適合吃百合百全有潤肺、止咳等功效,百合還含有大量的蛋白質、維生素和礦物質,寶寶食用,可以預防秋燥引起的乾咳、咽乾舌...
-
寶寶冬季營養食譜大全及做法
提要:冬季寶寶如何吃得有營養,看看以下的幾款食譜大全及做法吧。冬天寶寶的食物要多樣化,才可以做營養均衡,可以多吃富含維生素食物,補充鈣質,如牛奶、魚蝦等。寶寶冬季營養食譜大全香煎魚餅材料:淨魚肉20克、雞蛋半個、淨葱頭10克、黃油6克、番茄沙司10克做法1、將葱...