蘿蔔菠菜黃豆湯幫助寶寶輕鬆度過秋季
寶寶食譜1.78W
下面為大家帶來蘿蔔菠菜黃豆湯的做法,媽咪們,快快學起來哦!
蘿蔔菠菜黃豆湯所需材料
原料:菠菜,黃豆,白蘿蔔
配料:鹽
蘿蔔菠菜黃豆湯的做法
1、把菠菜洗乾淨,白蘿蔔去皮,切丁,黃豆用清水浸泡半小時。
2、在鍋放入黃豆,加入適量清水,煮開,再小火煮半小時,然後放入蘿蔔煮至酥爛。
3、把菠菜切碎,放入湯裏,煮十分鐘,加鹽調味即可。
蘿蔔菠菜黃豆湯小貼士
這道湯可以清熱祛燥,還有補肺的作用。
-
一週歲寶寶早餐食譜表供參考
提要:一週歲寶寶一般乳牙都長齊了,這時消化、咀嚼能力都有所增強,不過,如果寶寶的飲食調配不當,也會影響消化不良哦,下面我們來看看一週歲寶寶早餐食譜表供參考。合理、科學安排寶寶的膳食,才能讓寶寶獲得健康的成長,以下是一週歲寶寶早餐食譜表供參考。【適合一歲寶寶...
-
3歲寶寶晚餐食譜優選
提要:為了滿足寶寶的生長髮育需要,家長必須每天都要為寶寶提供營養素,那麼寶寶該吃什麼好呢?家長如果及時給寶寶補充充足又全面的營養,才能夠保證他們的健康成長。下面讓我們一起來看一下3歲寶寶晚餐食譜有哪些吧。3歲寶寶晚餐食譜一:涼瓜炒牛肉主料:牛肉250克、涼瓜...
-
適合兒童的營養早餐大全
提要:本期小編為大家分享適合兒童的營養早餐大全,媽媽們趕緊一起來看看吧。孩子的早餐一定要豐富,但是吃些什麼總讓人煩惱,下面小編就和大家分享適合兒童的營養早餐大全,一起往下看看吧。五穀豆漿材料:黃豆10g、黑豆10g、青豆10g、白糖少許、小紅豆10g、大紅豆10g做...
-
寶寶冬季清肺潤肺推薦魚腥草豬肺湯
提要:這幾天,天氣非常的陰霾,這對寶寶的呼吸道系統非常不好,所以,媽媽們要注意給寶寶潤肺清肺,魚腥草豬肺湯是不錯的選擇。寶寶冬季清肺潤肺吃什麼好呢?小編給大家帶來魚腥草豬肺湯,媽媽們別錯過咯。魚腥草豬肺湯所需材料原料:豬肺,魚腥草,羅漢果配料:鹽魚腥草豬肺湯的做法...