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  • 薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛溼

    薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛溼

    提要:薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富,而且還有祛溼、健脾養胃的功效,趕緊動手試試吧!下面爲大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法,有興趣的趕緊來學習吧!薏米茨實煲老節瓜所需材料原料:豬骨,薏米,芡實,百合,紅蓮子,胡椒粉,節瓜配料:鹽,雞精...

  • 清熱祛溼“甜品”推薦 百合薏米南瓜湯

    清熱祛溼“甜品”推薦 百合薏米南瓜湯

    提要:秋冬季易吃南瓜,本期小編和大家推薦一道清熱祛溼的“甜品”,趕緊一起來看看吧。百合薏米南瓜湯具有清熱祛溼的作用,是很適合秋冬季的一款湯,下面小編教大家此款湯的做法,往下看看吧。(圖片id:18726059,百合薏米南瓜湯)材料...

  • 夏天去溼吃什麼好?薏米祛溼茶消除體內溼氣

    夏天去溼吃什麼好?薏米祛溼茶消除體內溼氣

    提要:夏天人體溼氣重,養生關鍵是祛溼,夏天去溼吃什麼好?下面一起來看看。夏季天氣炎熱,冷飲是很多人的最愛,但常飲冷飲的結果就是導致體內溼氣過重,有損健康,下面一起來看看夏天去溼吃什麼好。(圖片id:45820594,夏天去溼吃什麼好...

  • 清熱祛溼 百合薏米南瓜湯

    清熱祛溼 百合薏米南瓜湯

    提要:本期小編爲大家分享清熱祛溼的百合薏米南瓜湯做法,口味甘甜很美味喔!一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美,用來煮湯十分好喔!下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法,有清熱祛溼的功效喔!(圖片id:38981158,百合薏米南...

  • 春季喝什麼粥好?春季祛溼粥做法大全

    春季喝什麼粥好?春季祛溼粥做法大全

    提要:春季天氣潮溼,養生要祛溼,那喝什麼粥好呢?今天小編就告訴大家春季祛溼粥的做法大全,一起來學習吧!春季想要祛溼,在粥里加入油祛溼功效的食材就行,而且做法簡單,春季祛溼粥做法大全教你春季怎麼祛溼。祛溼食物:赤小豆、扁豆...

  • 鯽魚冬瓜湯消暑祛溼舒適度過炎夏

    鯽魚冬瓜湯消暑祛溼舒適度過炎夏

    提要:鯽魚冬瓜湯是夏季解暑的最佳靚湯,不但消暑,還祛溼,建議夏天每週吃兩次。本文帶來鯽魚冬瓜湯的做法,想吃的朋友,現在就跟着一起做來吃吧!鯽魚冬瓜湯所需材料原料:鯽魚,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,鹽,料酒,姜,蔥(圖片id:11226505,鯽魚冬...

  • 四種健脾祛溼的湯 喝了脾胃好得不得了

    四種健脾祛溼的湯 喝了脾胃好得不得了

    提要:腸胃不好怎麼辦?這四種健脾祛溼的湯,喝了脾胃好得不得了。腸胃不好會引發一系列不適,腰痠背痛,心神不寧,容易水腫虛胖,所以說腸胃不好,一定要重視,越是忽視就會導致病情越來越嚴重,最健康的調理方法就是從飲食開始。一白朮...

  • 麻黃連翹赤小豆湯清熱祛溼效果好

    麻黃連翹赤小豆湯清熱祛溼效果好

    提要:麻黃連翹赤小豆湯的功效有很多,清熱解毒、祛溼熱等,是一味很有效的治療藥方。麻黃連翹赤小豆湯主要由什麼組成呢?有什麼功效呢?下面來介紹一下。麻黃連翹赤小豆湯做法材料:麻黃6克,赤小豆30克,連翹9克,桑白皮10克,杏仁9克,...

  • 消暑祛溼的苦瓜排骨湯做法

    消暑祛溼的苦瓜排骨湯做法

    提要:溼熱的夏天,來一碗苦瓜排骨湯,不但消暑還祛溼,苦瓜排骨湯的做法很簡單,大家有可以多做來吃。下面來教大家做消暑祛溼的苦瓜排骨湯,做法步驟很簡單的,現在就來看看吧!苦瓜排骨湯所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,鹽,生抽,料酒,糖,胡...

  • 夏季祛溼排毒食譜做法大全 清肺潤肺趕走疲憊

    夏季祛溼排毒食譜做法大全 清肺潤肺趕走疲憊

    提要:來到五月,開始進入多雨的季節了,整個人都覺得昏昏欲睡,很疲憊,趕緊來看看夏季祛溼排毒食譜做法大全推薦。潮溼又多雨,身體內外都感到不適,吃一些養生的食物可以有效幫助夏季祛溼排毒,看看下面的食譜做法大全。清炒茼蒿食...

  • 溼氣重怎麼調理 五招教你祛溼

    溼氣重怎麼調理 五招教你祛溼

    提要:溼氣又稱之爲溼邪,溼氣重是現代人的普遍現象,無論男女老少,因爲溼氣重會引發渾身發沉無力、腹部凸出、水腫肥胖等症狀,那麼溼氣重該怎麼調理呢?很多人平時可能會感覺睏倦、四肢沉重,或者是出現腸胃炎。這些可都是溼氣惹...

  • 脾胃虛弱喝哪些湯?必喝的4種健脾祛溼湯!

    脾胃虛弱喝哪些湯?必喝的4種健脾祛溼湯!

    提要:夏季非常容易脾胃虛弱水溼不化,溼邪內困,你知道可以喝什麼調節脾胃虛弱嗎?廣東人的煲湯飲食文化,廣大精深,能調理身體,同時增強體質,分享幾款廣東人必喝的5種健脾祛溼茶給大家,健康又好喝,讓你翻尋味,喝了又想喝。一白扁豆...

  • 冬季5款經典清熱祛溼老火靚湯

    冬季5款經典清熱祛溼老火靚湯

    提要:廣東老火湯是粵菜中的馳名商標,不但是一道美食,還有養生的功效,下面介紹的這5款冬季靚湯都是廣東經典的老火湯,美味而且清熱祛溼。老火湯每一個廣東人都不會陌生,講究火候的同時,材料也很重要,一起來看看冬季裏的老火湯...

  • 夏季祛溼湯有哪些?四款適合夏季的祛溼湯推薦

    夏季祛溼湯有哪些?四款適合夏季的祛溼湯推薦

    提要:在夏季,天氣比較炎熱,氣溫較高,雨水較多,人體就很容易出現溼熱的症狀,下面就爲大家推薦幾款夏季的祛溼湯。在夏季,我們主要要注意的是溼氣這種現象,那麼在接下來小編就爲大家帶來一些夏季的祛溼湯幫助我們祛溼。一.夏季...

  • 胡蘿蔔燉大棒骨 祛溼滋補適合春季食用

    胡蘿蔔燉大棒骨 祛溼滋補適合春季食用

    提要:春天是一個雨水季節,非常的潮溼,人體也會有相當大的溼氣,不妨試試胡蘿蔔燉大棒骨,營養全面,而且還可以祛溼。胡蘿蔔燉大棒骨有祛溼滋補的功效,趕緊來跟着下面的做法試試吧!胡蘿蔔燉大棒骨所需材料原料:大骨,胡蘿蔔配料:鹽,姜...

  • 春季祛溼就喝薏米燉排骨湯

    春季祛溼就喝薏米燉排骨湯

    提要:薏米燉排骨美味又祛溼,非常適合春季食用,一起跟着做法做來試試。春季雨水多,體內容易溼氣積聚,而導致各種關節痛,不妨煲一碗祛溼湯試試,一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料:排骨,薏米配料:料酒,鹽,姜(圖片...

  • 養生祛溼粥—紅豆燕麥粥的做法

    養生祛溼粥—紅豆燕麥粥的做法

    提要:紅豆燕麥粥,是一種營養價值比較全面的粥類,這次給大家介紹紅豆燕麥粥的做法。紅豆燕麥粥尤其是身體虛弱的人是可以多喝的,裏面的紅豆有一定的補血的功效,含有少量的糖分的,是比較適合寒性體質的人食用的,同時燕麥粥裏也...

  • 3款經典廣東祛溼湯做法

    3款經典廣東祛溼湯做法

    提要:最經典的廣東祛溼湯包括赤小豆粉葛煲鯪魚、冬瓜赤小豆煲生魚湯、土茯苓扁豆陳皮湯,本文小編將爲大家介紹這3款經典廣東祛溼湯做法。正值初夏,相信很多朋友都面臨溼氣重的問題,尤其是在廣東地區,下面就讓小編爲大家介...

  • 春季祛溼就喝冬瓜薏米鴨架湯

    春季祛溼就喝冬瓜薏米鴨架湯

    提要:春季溼氣重,煲一碗祛溼湯很重要,一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛溼,消除體內溼氣,有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料:冬瓜,薏米,鹽水鴨架配料:料酒,胡椒粉,香菜,姜,蔥(圖...

  • 祛溼養顏山藥番薯糖水做法

    祛溼養顏山藥番薯糖水做法

    提要:今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水,這個糖水營養又好喝,一起來學下。山藥番薯糖水,老少皆宜,祛溼又養顏,看看具體的步驟有哪些。原理:番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。做法1、山藥、番薯分別去皮、切丁。2、將山藥丁...

  • 夏季喝什麼粥好?夏季清熱祛溼粥的做法

    夏季喝什麼粥好?夏季清熱祛溼粥的做法

    提要:夏季養生多吃清熱祛溼粥,清熱祛溼粥怎麼做好吃?小編給大家介紹幾款夏季清熱祛溼粥的做法,趕緊來學習。夏季清熱祛溼粥如何做更美味,按照下面的做法可讓你很快就學會美味祛溼粥,趕緊來學習吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...

  • 祛溼高手:芡實蓮子薏米湯的做法

    祛溼高手:芡實蓮子薏米湯的做法

    提要:最近感到自己體內溼氣較重的可以嘗試做這一款湯:芡實蓮子薏米湯,能有效幫助你排除體內溼氣哦。小編又給大家帶來美食的具體做法了哦,不過今天帶來這一款是祛溼高手湯:芡實蓮子薏米湯,不僅好喝,而且對我們還極有好處。芡...

  • 祛溼養生:蘿蔔蓮子豬舌湯

    祛溼養生:蘿蔔蓮子豬舌湯

    提要:春季養生喝什麼湯?蘿蔔蓮子豬舌湯就很適合哦,還可以祛溼呢。蘿蔔蓮子豬舌湯簡單易做,想喝的朋友趕緊動手哦!材料:蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。(圖片id:18907317,蘿蔔蓮子豬舌湯)做法:1...

  • 老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛溼

    老鴨冬瓜薏米湯適合夏季清熱祛溼

    提要:老鴨冬瓜薏米湯是一款非常適合夏季清熱解暑的湯水,清淡鮮甜,消暑止渴。本文帶來老鴨冬瓜薏米湯的做法,想吃的朋友,現在就跟着下面的食譜來做吧!老鴨冬瓜薏米湯所需材料原料:老鴨,冬瓜,薏米配料:鹽,白酒,姜(圖片id:28033652,老鴨...

  • 木棉花煲湯食譜 清熱祛溼木棉花湯

    木棉花煲湯食譜 清熱祛溼木棉花湯

    提要:最新的木棉花煲湯食譜教你煲幾款超級實用的木棉花湯。木棉花煲湯具有清熱祛溼的功效,夏天多煲些木棉花湯來喝對身體很有效哦!下面教你做幾款木棉花湯,趕快來學習一下吧!木棉花薏米豬骨湯材料:木棉花50克、薏米20克、扁...

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