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有關零食的精選知識

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  • 新鮮天然的零食

    新鮮天然的零食

    新鮮天然的零食,在我們的生活中,有很多很好吃的零食,比如薯片,辣條等,但新鮮天然的零食,很少出現在我們的生活當中,在農村裏就有很多新鮮的天然食物,而且很多也是美味可口,一起來看看新鮮天然的零食新鮮天然的零食1一、山楂丸...

  • 拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦

    拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦

    板栗板栗又稱爲栗子,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等多種營養物質,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效,準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯行,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞的作用。瓜...

  • 加速清腸減肥零食 節後緊急瘦身 有效清腸法

    加速清腸減肥零食 節後緊急瘦身 有效清腸法

    導讀:節後要減肥,你就來看小編爲你介紹的節後緊急瘦身有效清腸法吧!在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹爲依託,從整體上調理人體,達到減肥胸效果。中藥減肥既有現成的祕方,也有廣爲...

  • 可以豐胸的零食 扁平胸妹子最愛

    可以豐胸的零食 扁平胸妹子最愛

    提要:零食可以豐胸?千真萬確,很多零食都有豐胸的功效,這下愛吃零食的妹紙可有得樂了,哪些零食可以豐胸呢?趕緊來看看。既可解饞,又可以豐胸,真的是一舉兩得,想要豐胸的美眉,趕緊把這些可以豐胸的零食收入抽屜裏吧!(圖片id:37386685...

  • 葡萄乾是健康零食嗎?適合糖尿病人嗎?

    葡萄乾是健康零食嗎?適合糖尿病人嗎?

    水果乾可以替代白糖,給很多食物增甜,也可以添加到各種食物當中提升美食感。比如說,煮粥、煮飯、打豆漿時加點葡萄乾、大棗、桂圓等,味道淡甜可口。早餐把麪包加果醬黃油的配合丟掉,直接抓點葡萄乾和核桃仁配着全麥饅頭吃,絕...

  • 適合孕婦吃的零食,解饞又有營養

    適合孕婦吃的零食,解饞又有營養

    提要:懷孕了很多東西都不能吃,但一些有益於胎兒的零食還是要備好的哦!不但可以解饞,在餓的時候還可以飽腹哦!孕婦最好吃什麼零食呢?哪些零食對寶寶有益呢?本文來告訴你。孕婦最好吃紅棗紅棗含有豐富的維生素和其它各處營養物...

  • 自制饞嘴零食——菠蘿乾

    自制饞嘴零食——菠蘿乾

    提要:菠蘿乾相信大家都非常喜歡吃,自己動手做如何呢?趕緊來動手吧!下面教大家做美味的菠蘿乾,吃着自己親手做的美食,相信是一件非常棒的事,一起來動手吧!菠蘿乾所需材料原料:菠蘿菠蘿乾的做法1、把菠蘿去皮,洗乾淨,然後切成感覺...

  • 零食族減肥

    零食族減肥

    導讀:零食族如何減肥嗜吃零食族特徵:不分時間、地點,只要能吃東西的話,一定可以看到他的嘴巴在動。皮包中、抽屜裏總是會有一些能吃的小玩意兒;不可一日沒有東西吃,絕食抗議這等活動一定與之無緣。有的人吃零食的歷史由來已...

  • DIY休閒零食 柑桔皮蜜餞的做法

    DIY休閒零食 柑桔皮蜜餞的做法

    提要:柑桔皮也有妙用,做成零食也非常美味,下面教大家做柑桔皮蜜餞,趕緊跟着做法做吧!柑桔皮蜜餞的做法是很簡單的,自己動手做,就不用擔心吃到各種防腐劑啦!一起來學習吧!柑桔皮蜜餞所需材料原料:柑桔配料:白糖柑桔皮蜜餞的做法1...

  • 解饞增趣必備辦公室瘦身零食一籮筐

    解饞增趣必備辦公室瘦身零食一籮筐

    提要:OL一族整天坐在辦公室裏,空閒的時間肯定會想着吃點小零食來解饞又能增加趣味,那麼在辦公室吃什麼零食才能解饞又瘦身呢?坐辦公室的OL們,在空閒時間總想着能來點小零食多好啊,但是又擔心會發胖,這是多糾結的事情,今天小編...

  • 芒果布丁的做法輕鬆做小朋友最愛的零食

    芒果布丁的做法輕鬆做小朋友最愛的零食

    提要:現在是芒果的季節,用來做成芒果布丁,絕對讓小朋友吃了不停口,做法很簡單的哦!辣媽們,一起來試試吧!芒果布丁的做法很簡單,下面就一起來看看它的做法,也來做一款給孩子心情享受吧!芒果布丁所需材料原料:芒果配料:布丁粉,冰糖,礦...

  • 15種零食狂吃狂減肥

    15種零食狂吃狂減肥

    導讀:零食是很多女人的最愛,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,爲什麼有這麼大的魔力?15種零食讓你變身健康美女。零食是很多女人的最愛,開心的時候吃,不開心的時候也在吃,爲什麼有這麼大的魔力?15種零食讓你變身健康美女。14顆...

  • 辦公室減肥必備八種吃着不發胖的零食

    辦公室減肥必備八種吃着不發胖的零食

    提要:常坐辦公室的MM們一到無聊的時候就會想吃零食,可零食卻是減肥的最大天敵,怎麼辦呢?讓小編來給你支招吧!減肥首先要做到的就是戒掉零食,這個對於吃貨們來說真是天大的難題呀!特別是坐辦公室的MM們,手一停,嘴巴就不能停,那麼...

  • 健康小零食——玉米烙的做法

    健康小零食——玉米烙的做法

    提要:玉米烙是一道美味的小零食,做法簡單便捷,出遊或下午茶,做一份吃,香脆可口。玉米烙的做法很簡單,而且營養也是非常豐富的,做來給小朋友當零食,也是不錯的選擇,下面來看看它的做法。玉米烙所需材料原料:甜玉米粒配料:植物油,糖...

  • 椰汁蜜瓜果凍 清甜美味好零食

    椰汁蜜瓜果凍 清甜美味好零食

    提要:用椰汁和蜜瓜做出來的果凍很香很甜,看上去又迷人,現在就和大家一起分享!椰汁蜜瓜果凍做法簡單,造型漂亮,喜歡大家喜歡哦!主料:蜜瓜500g,椰汁半杯,白糖、清水、瓊脂適量。步驟:1、將哈密瓜切片放入攪拌機打成果汁。2、小煮鍋...

  • 風靡美國的減肥零食清單

    風靡美國的減肥零食清單

    導讀:本文爲介紹風靡美國的減肥零食清單,快進來看看吧!!本文爲介紹風靡美國的減肥零食清單,快進來看看吧!!主打王牌:新鮮水果和蔬菜莓類漿果:如草莓、黑莓、藍莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹、胡蘿蔔...

  • 秋遊時寶寶必備的健康小零食

    秋遊時寶寶必備的健康小零食

    秋季來到了,天氣雖然整體轉涼,但是也只是均溫下降。高溫還是高溫,持續時間短了而已。不過一旦到了十一,天氣是真的轉涼了,在戶外運動量大一點之後也不會出太多汗了。所以很多家庭都開始準備帶寶寶出去秋遊了。野外旅遊必不...

  • 坐月子可以吃哪些零食

    坐月子可以吃哪些零食

    導讀:女人從開始懷孕到產後的那段時間,在飲食和生活習慣上都需十分注意。女人產後坐月子期間如果不注意好不調理好,那麼以後身體健康方面就會出現很多小病痛。但是呢對於嘴巴饞的女性來說,坐月子期間有哪些零食是可以吃的...

  • 家長選購兒童零食,這些少買爲妙

    家長選購兒童零食,這些少買爲妙

    爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入兒童體內會損傷神經系統、心血管系統和泌尿生殖系統。兒童的各個臟腑尚未發育完全,對鉛解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易引發慢性鉛中毒,影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收,造成食慾下降、腹瀉、...

  • 寶寶愛吃零食怎麼辦 DIY健康小零食

    寶寶愛吃零食怎麼辦 DIY健康小零食

    提要:寶寶不愛吃飯,總是挑食,偏愛零食,怎麼辦呢?試試小編爲媽媽們推薦的零食食譜做法,讓寶寶愛上吃飯。寶寶愛吃零食是很正常的事,但是零食既不健康又不衛生,其實媽媽們可以在家自制些健康的小零食,既能和寶寶一起互動增添樂趣...

  • 小議兒童零食營養金字塔

    小議兒童零食營養金字塔

    我們堆砌的這個金字塔能幫你制定每週的零食計劃。只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。一週可吃三至四次的零食:甜餅乾、冰淇淋、...

  • 兒童吃對零食才能獲得健康

    兒童吃對零食才能獲得健康

    大多數肥胖兒童都喜歡吃油炸、快餐食品、餅乾等,喜歡喝含糖飲料,蔬菜水果吃得少。過度肥胖兒童容易患上孤獨自卑等心理疾病,還易性早熟。同時,肥胖兒童成年後還會是糖尿病、高血壓、冠心病等中老年疾病的“主力軍”。他提...

  • 上班族孕媽必備健康零食

    上班族孕媽必備健康零食

    每個孕媽咪都有這樣的感覺吧,孕初期特別容易餓,有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了,可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統,常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了,影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪...

  • 孕期也可以常吃的健康小零食

    孕期也可以常吃的健康小零食

    堅果堅果營養豐富,其中的蛋白質、油脂、礦物質、維生素含量較高,吃堅果可以讓媽媽不再頻繁有餓感。但是堅果中的熱量和脂肪含量較高,因此,準媽媽要做注意每天攝入量應控制在28克左右。麥片最好選擇那些純天然的,無任何糖類...

  • 零食也減肥,超低卡減肥零食推薦

    零食也減肥,超低卡減肥零食推薦

    導讀:吃貨趕緊看過來,本期小編爲大家推薦超低卡減肥零食,絕對好吃又不肥喔!吃零食是女生的最愛,但是零食吃多了會造成肥胖,本期小編爲大家推薦超低卡減肥零食,趕緊一起往下看看吧。14顆杏仁每到下午3.4點的時候,肚子總會咕咕...