小X心情低落暴肥14斤,調整飲食重回42公斤
導讀:一向以辣媽形象示人的小X因“胖達人事件”影響心情鬱悶而靠食物來減壓,爲此,她胖了7公斤。
小X受到胖達人代言事件影響而心情鬱悶,爲了減壓她靠大量飲酒,體重暴增7公斤,爲了迅速減肥,她靠吃地瓜恢復苗條身材。
小X暴肥7公斤:
在2014年,小X及其老公、公公都陷入胖達人官司事件,小X的形象更是深受打擊,接着一系列的事業也受到牽連,有媒體報道,小X也曾坦言稱自己確實是因爲心情低落,很多時候要靠吃來減壓,而錄影便當更是一定要吃光光,晚上回去還要和老公一起小飲,後來體形就開始發福了,不自覺體重增重了7公斤,連她的老公也叫她阿肥,爲此小X也毫不在乎,直到某次聚會,她被取笑爲“越來越像歐巴桑”,小X才覺得真的要減肥了!
小X重新調整飲食習慣:
爲了重新恢復苗條的身材,小X調理了飲食習慣!她首先把早餐固定爲“咖啡配半顆地瓜”,接着她把用午餐的時間定在5分鐘,午餐要避開面包類食物,有關澱粉的食物也要減一半,對於甜食及糧飲料絕對不食用。
而靠運動也是小X減肥的武器之一,她說她每週會固定上2次健身房,每次會進行1個小時的心肺及核心鍛鍊,而小X每次會在運動前後喝優酪乳補充能量,也可以幫助美化柔美肌肉的線條,堅持了6個月,小X終於是減肥成功,體重重回42公斤!
其實很多減肥最大的方法都在於堅持,只要堅持下去,相信每個人都會成功下來的。
-
少女時代李孝利 韓國女星最新減肥方法曝光
導讀:韓國女星一向都有精緻傲人的身材,但背後她們爲減肥可以說是嘗試各種方法,最近一份關於韓國女星最新的減肥方法曝光了。想知道韓國人氣組合少女時代、李孝利等女星的身材爲何如此火辣?這是因爲她們擁有了自己的減肥方法。少女時代的減肥方法:1200大卡鏟肉選單”...
-
女明星私家減肥術公開借鑑
導讀:明星的生活一般都不太規律,因此,她們的減肥方法一般都比較適合日夜顛倒的MM。並不是所有的明星都會花大錢去減肥,有些女明星還是有自己的一套減肥術,我們可以借鑑着使用哦!女明星減肥術——謝娜的減肥食譜謝娜,大家再熟悉不過了,雖然現在已經與張傑結婚了,但她依然...
-
網友揭露《勝女的代價》陳喬恩的瘦身祕訣
導讀:最近,《勝女的代價》可火了,女主角陳喬恩的身材依然是那麼的棒,後被網友揭露她的瘦身祕訣。喜歡看偶像劇的親,都知道陳喬恩是誰,陳喬恩不僅演技了得,身材也非常的迷人,其實,她也有一套瘦身祕訣,我們來取經吧!陳喬恩瘦身祕訣第一種:清淡膳食雖然工作很忙碌,但是她不會像...
-
楊冪vs劉詩詩,瘦身最佳方法分享各有各招
導讀:瘦身最佳方法有哪些?一起進來本文看看爲你帶來的楊冪和劉詩詩各自最好的瘦身妙招分享。作爲熱點明星們的楊冪和劉詩詩,她們對瘦身都各有妙招,作爲娛樂圈的紅人,她們對自己的身材也是十分重視,齊來看看她們各自瘦身妙招吧!相關熱點文章推薦:好看的女明星2013年最新...