藍莓粉的功效與作用有哪些
提要:藍莓果實含有豐富的營養成分,屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。最近網上有售賣藍莓粉,那藍莓粉的功效與作用有哪些?
藍莓粉的功效與作用是什麼?很多人對藍莓粉的功效與作用表示很陌生,雖然都知道藍莓這種水果具有強有效的保健作用,但是經過加工提權的藍莓粉的功效與作用究竟如何呢?
藍莓粉是以野生藍莓加工而成,無任何添加劑和防腐劑,藍莓粉爲純正綠色天然食品。
1、藍莓粉能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,藍莓素被人們視爲超級水果。美國每日健康新聞報道,最近的研究又爲超級水果再添美譽,多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。
2、藍莓粉含有大量生理活性物質,被稱爲果蔬中“第一號抗氧化劑”,能保護細胞,避免受過氧化物的破壞,它具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。
3、經常食用藍莓粉,可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞;營養面板;延緩腦神經衰老;對由糖尿病引起的毛細血管病有作用;增強心臟功能;預防老年癡呆。
取一勺藍莓粉用熱水沖泡,藍莓粉還可加些許白糖。
可見藍莓粉是有保健作用的,大家不妨買來試試。
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