美白養顏又補血的茶
導讀:膚色不夠白皙的妹子們總是很羨慕膚色白皙的妹子,有些膚色是天生的有些則是後天因素。所以美白成爲了現在非常火熱的話題,那麼有哪些美白養顏又補血的茶呢?我們一起來了解一下~
如果透過喝茶能美白養顏且補血的話,那真的再好不過了。女性非常需要補血,氣血足的話氣色也會變得更好。接下來Audrey爲大家介紹美白養顏又補血的茶,希望女性朋友們都能來看看哦!
美白養顏又補血的茶
1.芝麻紅棗茶
材料:芝麻,紅棗,冰糖
做法:把紅棗洗乾淨後加入黑芝麻以及冰糖放進杯子裏,加入開水後蓋上蓋子等待十分鐘後就可以喝了。
小tips:這道芝麻紅棗茶有着非常好的補血功效,芝麻和紅棗搭配一起補血補氣作用更加出色。更重要的是這還是一道美白養顏茶,氣血好了臉色自然也會白裏透紅哦。
2.紅棗酒釀茶
材料:酒釀,紅棗,紅糖
做法:把紅棗洗乾淨加上酒釀一起放進鍋裏用小火煮五分鐘,煮好後根據自己口味加入適量的紅糖調味即可。
小tips:相信大家都聽說過酒釀豐胸,紅棗和酒釀搭配一起更是有着出色的補血補氣效果,不僅能豐胸還有着美白養顏的好處哦~女性朋友們一個禮拜吃一兩次這個紅棗酒釀茶,相信絕對能讓你又白又美!
3.益母草紅糖茶
材料:香附子,益母草,紅糖
做法:首先把益母草和香附子洗乾淨備用,把兩者放入鍋里加入適量水煮沸後加入適量紅糖,再用小火煮上幾分鐘後即可。
小tips:益母草的活血化瘀效果非常好,是調經補氣血的好幫手,和香附子搭配一起更是有着養顏美白的好處呢~
4.桂圓紅棗茶
材料:桂圓,紅棗
做法:把桂圓和紅棗洗乾淨後放進鍋里加入適量水,煮沸後關火燜上十分鐘即可。
小tips:桂圓紅棗茶的做法非常的簡單並且也是補血效果最好的,兩者的結合非常完美,能養心安神以及滋陰補血,爲你帶來好氣色的同時,也能讓你的肌膚變得更加白皙。
5.當歸紅茶
材料:當歸,冰糖,紅茶
做法:把當歸洗乾淨去掉雜質後放進鍋里加入適量水,用大火燒開後改爲小火煮上半小時。等到水再次燒開後再加一點水以及冰糖即可,可以用紗布過濾掉。
小tips:當歸紅茶的作用是補氣養血,並且紅茶還有着不錯的暖胃效果呢!女性月經不調,痛經或者閉經都可以喝,經期不調很容易造成臉色暗沉長斑,只有把經期調好才能擁有好氣色以及白皙肌膚哦~
6.生薑黃芪紅棗茶
材料:紅棗,生薑,黃芪,紅糖
做法:把生薑洗乾淨切片,黃芪和紅棗洗乾淨備用。開鍋加入適量水放入所有材料煮沸後加入適量紅糖,再轉小火煮上八分鐘就OK了。
小tips:生薑,黃芪以及紅棗都是女人的好東西,補氣血效果真的非常明顯。再加上溫和的紅糖一起更是有着很好的活血化瘀作用,常喝這道茶能達到養生效果,還能爲女性帶來美白氣色以及延緩衰老的好處。
好了,關於美白養顏又補血的茶就介紹到這裏了,朋友們趕緊動手爲自己做起來吧!
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