面部美容之眼部篇 以下穴位緩解眼部問題
眼部保養美容
(l)消腫:
①生馬鈴薯皮按在眼皮上,15分鐘後用冷水洗淨,可消除眼皮浮腫。
眼部美容
眼部美容圖冊
②早晨起牀後眼皮浮腫,用牛奶加一點醋和開水混和,然後用棉花球蘸着在眼皮上反覆擦3—5分鐘。最後用熱毛巾捂一下,很快就會消除眼皮浮腫。
(2)滋潤:袋泡茶吃剩後,趁茶袋還熱的時候,蓋在閉起的眼險上2—3分鐘,可滋潤眼睛。
(4)明皙:早晨起來,用大碗盛鹽水,將眼睛浸入碗中(以睫毛觸鹽水爲標準),然後眼睛上下轉動數次,可使眼睛清皙,神清氣爽。每晚入睡前也可進行。
常用的穴位
1、攢竹穴
定位:眉頭,歸屬足太陽膀胱經
功用:疏經活絡,明目
主治:眼瞼下垂,近視,斜視,呃逆,頭痛,眼疾
2、魚腰穴
定位:眉峯,歸屬經外奇穴
功用:疏經活絡
主治:上瞼下垂,脫眉,魚尾紋,近視,斜視
3、絲竹空穴
定位:眉尾,歸屬手少陽三焦經
功用:袪風明目,除皺美顏
主治:面癱,眉毛脫落,魚尾紋,近視,斜視,目赤腫痛,眼瞼跳動,眩暈,頭痛
4、太陽穴
定位:顳骨凹陷處,歸屬經外奇穴
功用:疏風清熱,解痙止痛
主治:面癱,魚尾紋,上瞼下垂,溼疹,頭痛,牙痛
5、睛明穴
定位:內眼角,歸屬足太陽膀胱經
功用:明目消皺
主治:眼瞼跳動,各種目疾,浮腫
承泣穴
定位:眼球正下方的下眼眶上,歸屬足陽明胃經
功用:疏經活絡,美目養顏
主治:眼睛浮腫,眼袋,面癱,近視,遠視,斜視
以上的每個穴位都是可以按壓的,每個穴位需要壓3-5次,長期堅持就可以使面部血流通暢,增加細胞代謝的速度,有效的排出面部垃圾,從而達到美容的效果。任何的方法都需要我們去堅持,三天打魚兩天曬網是不可能取得良好的效果的,所以在美容的過程中我們要堅持不懈的去進行,並且也要養成良好的習慣,不做有害健康的事情!
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