真相:非常容易引起流產的運動
導讀:孕婦,做劇烈型的運動、耐久型的運動以及有壓迫性的運動,都會容易引起流產,因此孕婦的運動,要經過嚴密分析纔可以做。
本文今天給大家帶來一個真相,那就是孕婦做仰臥起坐、跳樓梯等運動會非常容易引起流產。
孕婦做大幅度運動容易流產
一些相對較大幅度的運動,對於孕婦來說是很容易造成流產的,像打籃球、打排球網球等運動,因爲這些運動會讓孕婦的身體各機能出現緊張狀態,從而引發嘔吐等,很有可能還會引發流產,所以這些運動都不適宜孕婦做。
孕婦做耐久運動容易流產
耐久運動,就如馬拉松或者是更短一點的長跑,雖然速度方面很慢,但是如果孕婦經過這樣長時間的脫水運動,就很容易會造成流產。
孕婦做跳樓梯運動容易流產
跳樓梯這一項運動是非常容易會引起流產的,因爲孕婦在跳的過程中,不但有下蹲這個會對子宮有壓迫的動作,起跳再到落地,這個動作也很可能會造成骨盤的脫落,從而流產。
孕婦做仰臥起坐運動容易流產
有些孕婦想要透過仰臥起坐等運動來增強自身的體力以及免疫力,以儲存體力在生產上面,但是往往會造成不良的後果,仰臥起坐這項運動,對於胎兒的健康成長來說,非常不利,它會時常壓迫到胎兒,會很容易引起流產。
想要得到鍛鍊又安心養胎,那就不要做上文中的運動啦,可以選擇散步等運動。
-
愛靚網解答:小產後吃什麼水果好【經驗篇】
導讀:小產後吃什麼水果好?像紅棗、桂圓、橘子、山楂等這些水果都是可以強效幫助女性小產後子宮的修復。本站今天就小產後吃什麼水果好這個問題來給女性們解答,像山楂、橘子等這些水果都是可以幫助女性小產後祛瘀活血的水果。小產後多吃紅棗好女性小產後最主要水果...
-
自然流產的原因
導讀:自然流產的原因,流產,自然流產,不孕妊娠後,誰都希望能順利生一個健康的兒女,但是約有10%的孕婦會發生流產,這是優勝劣汰的結果。除了約50%的流產是胚胎本身染色體異常的結果,流產還與免疫異常、子宮的解剖異常、某些特殊病毒的感染、接觸化學毒物及物理因素(放...
-
自然流產後5大注意事項
導讀:在自然流產後,想要身體恢復健康,就要注意以下幾點咯!自然流產是一個以外,而這個以外已經無法彌補,能夠做的只有養護好身體,能夠恢復健康,爲下一次懷孕做準備!那麼自然流產後有哪些注意事項呢?小編一一告訴你!1.自然流產後要注意個人衛生自然流產後,下體的出血現象大約...
-
婦產達人指點:流產後多久可以要孩子
導讀:流產後多久可以要孩子?這個問題是需要分多個方面來回答的,要看是自然還是人工流產,還要看該女性的身體恢復得好還是不好等。本文給大家介紹了婦產達人給大家指點的流產後多久可以要孩子,如果你曾經流過產,而又想要孩子的就必須看看啦!自然流產自然流產後可以在半...