絕經期婦女怎樣補充雌激素
雌激素補充可以從飲食上着手,例如可以喝新鮮豆漿,豆漿中大豆異黃酮,可以起到補充雌激素作用,另外喝蜂王漿、吃黑豆、洋蔥等等,對補充雌激素起到很好作用。若透過食療後起不到改善,可以在醫生指導下服用激素類藥物進行補充。
絕經後缺乏雌激素有哪些症狀
1.女性出現絕經後,身體缺乏雌激素會讓女性更快出現衰老,面板彈性變得更差,會產生更多皺紋,臉上色斑也會明顯增多,面板變得黯淡無光,所以在激素分泌水平不足情況下,身體會出現很多生理反應,此時可多吃含大豆異黃酮的食物,以達到補充身體需要的雌激素。
2.有可能讓女性出現外陰瘙癢症狀,雌激素下降也會降低人體免疫功能,大大增加患婦科病風險,尤其女性不注意個人衛生,更容易患上婦科疾病。
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