羅漢果怎麼泡水喝?5個步驟教你正確泡羅漢果
提要:羅漢果被人們稱爲“神仙果”,其營養價值高,味甘甜,滑腸通便,清熱潤肺。但羅漢果應該怎麼泡水喝好?以下5個步驟教你如何正確泡羅漢果。
羅漢果可以用於肺火燥咳,咽喉疼痛失音,腸燥便祕等上火引起的症狀。羅漢果一般用於熬水煎服,其水呈淡茶色,平時上火氣躁,排毒養顏,潤嗓養肺都可飲用。那麼羅漢果怎麼泡水喝,方法很簡單。
食材:
羅漢果一個、8O度溫水500毫升。
步驟:
1、準備羅漢果一個,洗淨。
2、將羅漢果切成兩半,將殼和肉分離,把殼剝碎片。
3、將剝好的羅漢果放進茶壺中。
4、往壺裏倒入溫水,500毫升左右。
5、蓋上壺蓋,泡15分鐘,15分鐘之後羅漢果也充分泡出味道,均可飲用。
溫馨提示:
羅漢果對人體有保健作用,但它性微寒,有胃病的人可以加入薑片一同泡水飲用。
以上就是羅漢果泡水方法,在快要到來的炎炎夏日裏可以泡上一杯哦。
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