兒童如何預防蛀牙 五大防蛀牙法
由於兒童特別喜好吃甜食和飲料,又缺乏對口腔疾病的預防保健,因爲很多兒童都患有蛀牙的現象,那麼兒童如何預防蛀牙呢?下面讓小編爲大家介紹一下兒童預防蛀牙的五大方法。
方法一:
形成蛀牙的必要條件是細菌,細菌會以牙菌斑的形式粘附在牙齒表面,導致牙齒表面的礦質脫落從而達到蛀牙的效果。家長在教育孩子最基本的早晚刷牙習慣外,還可以在孩子刷牙結束後,嘴裏嚼着“牙菌斑染色片”,牙齒表面有污垢的會瞬間變成紅色,然後再刷乾淨就可以了。
方法二:
食物也是導致蛀牙至關重要的環節,孩子在選擇食物的時候,儘量避免糖類食物或者零食,因爲糖在口腔裏很容易破壞牙齒物質,應該多吃用含鈣質和纖維的食物,比如多吃水果、蔬菜。
孩子在刷牙的時候,還有很多窩溝封閉是沒曾清洗的,在孩子後牙的表面,有許多細小的裂隙和窩溝,如果遇到粘性大的食物,那裏就成爲了“藏污納垢”的地方了,所以用氟化物可以增強牙齒的抗齲能力,還可以有效預防牙齒光滑面及鄰面齲病的發生。
蛀牙是一種慢性的破壞口腔性疾病,所以家長們最少每半年或者一年的時間,應該帶着孩子去檢查牙齒,聽取醫生對孩子提出口腔保健的建議,幫助改正不良口腔衛生習慣。
孩子還需要有充分的睡眠時間,因爲孩子睡眠質量低了,會增加口腔的唾液分泌,這樣會更加有效地滋生口腔細菌生長,所以孩子的睡眠質量也是很重要的。
以上就是五大防蛀牙法,應該從小開始形成。
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