揭祕五位超纖細腰明星的瘦腰技巧
導讀:明星瘦腰技巧,小編今天給大家揭祕的有蔡依林、徐若瑄以及李玫等超纖細腰女明星的細腰技巧。
很多人都會羨慕,爲什麼衆多明星的要都是很纖細很優美,其實她們也有她們自己的瘦腰技巧的,一起來看看小編今天給大家揭祕的明星瘦腰技巧吧。
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明星瘦腰技巧之一:蔡依林&呼啦圈
蔡依林給人的感覺就是水蛇,她的瘦腰可以自由伸展出很多形狀,而她的祕訣就是搖呼啦圈,一有時間就堅持每次練半個小時,加上多吃蔬果,就這樣造就了Jolin的水蛇腰。
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明星瘦腰技巧之二:徐若瑄&瑜伽運動
黃金剩女徐若瑄,雖已不再年輕,但青春仍在,保持優美的身材就是青春的資本,徐若瑄的技巧就是每天堅持做對瘦腰有助的瑜伽運動,讓青春永存。
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明星瘦腰技巧之三:陳好&餵母乳
陳好在生完孩子的腰也不見得很粗,那是因爲她有自己的小技巧,那就是堅持餵母乳,因爲奶水就是身上的脂肪演變而來的,餵母乳就可以透過奶水傳遞給baby,讓自己瘦下來。
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明星瘦腰技巧之五:李玫&絲瓜瘦腰
女明星李玫擁有非常火辣的纖腰身材,她的瘦腰技巧就在於長期的保養,透過用絲瓜來按摩減肥瘦腰,每天堅持,效果就會很顯著的啦。
看完上面揭祕的這些明星瘦腰的技巧,是不是迫不及待想要瘦了呢,那就趕快模仿一下。
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