日常生活豐胸小竅門 超有效的豐胸祕籍
導讀:這麼多年來關於豐胸的熱潮一直沒辦法停息,因爲一個飽滿的胸部對於女人來說有着很重要的意義,那日常生活豐胸小竅門有哪些?
很多女性都在尋找快速有效的豐胸祕籍,不自覺地就會把目光投向手術上面,小編建議大家選擇自然豐胸方法,這樣健康安全。現在給大家分享日常生活的豐胸小竅門。
沐浴+SPA按摩
在洗澡的時候,用花酒朝着胸部噴灑熱水,水溫不易過高,同時善於利用沐浴液或者沐浴鹽,對胸部做一個曼妙SPA。
先打溼雙手,然後按上沐浴液,塗滿在乳房四周,然後洗乾淨並擦乾雙手,以打圈的方式按摩乳房,按摩到微微發熱的時候,就可以用蓮蓬頭從下而上的沖洗乾淨乳房,這一步對豐胸效果也非常重要,可以刺激乳腺,增加乳房的彈性。
經期後+藥膳
在每個月的經期結束後開始吃這款豐胸藥膳,加快豐胸的步伐,選擇富含葛根、木瓜、等成分的豐胸產品,就像現在市面上淘寶網蘭蘭美胸的店鋪熱銷的中藥“宓妃美人豐胸湯”,正是富含葛根、青木瓜,和祖傳中藥祕方等豐胸成分的純中藥豐胸產品,屬純天然中藥調理豐胸,只要每天在餐後飲用一杯,就可以輕輕鬆鬆豐滿起來。
攝取維生素
飲食中應攝取富含維生素C及維生素B羣的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造。同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸轉化爲Y-亞麻油酸的能力,進而抑制催乳激素的產生。
多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白分佈於全身組織中,是女性變美的良物,適量補充膠原蛋白,可使乳房中結締組織的韌度增加,讓你的胸部更健康,看起來更光滑、翹挺。另外,膠原蛋白還有凝聚水分的作用,常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物,可使你的乳暈看起來紅潤而水靈。但要適度,畢竟是脂肪類的。
日常美胸小貼士
除了積極保養外,日常生活中MM們可要用心地呵護嬌嫩胸部哦。
1、穿上泳衣做日光浴的時間要控制,以30分鐘爲極限。
2、控制吸菸或飲酒。
3、不要以爲所有的運動都能擴胸,胸部肌肉運動得太多反而會使乳房變小。
豐胸的過程最主要是以健康爲前提,切勿輕易採用藥物,手術來進行豐胸。
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