女神林志玲的豐胸祕籍
提要:臺灣第一名模林志玲,顏值高身材好是衆所周知的事,不少人好奇林志玲的豐胸祕訣,到底林志玲是怎麼豐胸的呢?
現在社會的審美度真是虐死胖子的節奏,繼A4腰iphone6腿後又興起A4臉。不過沒有A4臉沒關係,好身材補上就行。想擁有性感的身材曲線,下面爲你介紹林志玲的豐胸祕籍。
使用精油或豐胸霜等豐胸產品進行按摩
1、以大拇指爲一邊,另外的四指合攏,爲另一邊,虎口張開,握住胸部,輕輕地從兩邊胸部的外側往中央推,防止胸部外擴,左右胸同理,每邊20下。
2、手掌做成罩子狀,五指稍微分開,手指罩住乳房,稍稍彎腰,雙手罩住乳房後,從底部往乳頭方向做提拉動作,重複30次。
3、雙手繞着乳房,作圓周式地按摩,按摩直到胸部剩下的豐胸霜吸收完爲止。
食補可以起到豐胸的作用
1、木瓜
木瓜中含有的醇素,具有很好的促進胸部發育的作用,其中的維生素E對豐胸美乳保健來說也有着重要的作用。
2、堅果
堅果中含有大量的卵磷脂和豐富的蛋白質,比如有杏仁、核桃、芝麻等,都是具有良好豐胸效果的。
3、橄欖油和魚類脂肪
橄欖油和魚的油的抗氧化性能非常強,提高人體細胞的基本醫療活躍性,蛋白質含量高,對豐胸美乳保健和快速豐胸美乳具有很好的作用。
堅持運動
林志玲說過,靠健康的飲食控制和運動來維持身材纔是最科學的,運動很重要。每天定時定量做擴胸運動,堅持下來能夠產生美胸效果,想要擁有完美胸形的女性千萬不要忽略這點。
良好的睡眠、保持愉快心情、堅持健康飲食,都是女性養生祕訣。
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