冬季豐胸計劃 上圍猛漲告別平胸妹
導讀:冬季是豐胸的好時機,想要豐胸的可別錯過哦!一起來實施下面的冬季豐胸計劃,讓你輕鬆告別平胸妹。
冬季應該如何進行豐胸呢?下面的冬季豐胸計劃趕緊實行起來吧!
冬季豐胸計劃一:平坦型胸部
特點:平坦型的胸部很小,看起來就像剛發育一樣,這種胸部的乳腺小,沒有任何的脂肪組織。
形成的原因:先天乳腺發育不良,營養吸收不良,導致胸部沒有脂肪囤積。
補救方法:在飲食上多加註意,多吃能促進胸部發育的食物,並經常按摩胸部,疏通乳腺,促進營養的吸收。
冬季豐胸計劃二:圓盤型胸部
特點:圓盤型的胸部看起來不小,但不集中收攏,就像倒扣的盤子一樣。
形成原因:血液循環阻塞,或者是體內的黃體激素分泌不足而形成。
補救方法:保證營養的均衡,並多運動,在經期前後多吃含有蛋白質和膠質的食物。
冬季豐胸計劃三:三角型胸部
特點:這種胸部從側面看就像一個尖尖的三角型一樣,極之不自然,而且胸部不夠結實。
形成原因:內衣穿着不當或不良的生活習慣形成。
補救方法:選擇舒適合身的內衣,沐浴時利用花灑從下往上進行按摩,可令胸型更完美。
冬季豐胸計劃四:下垂型胸部
特點:下垂型的胸部缺少彈性,乳房肌膚過度鬆弛,乳頭指向地面。
形成原因:錯誤的減肥方法導致乳房脂肪減少,或者產後乳腺萎縮。
補救方法:避免快速減肥,產後注意多食新鮮蔬菜,並多做乳房按摩。
冬季豐胸方案:運動型簡易操
準備一個拉力器,坐在椅子上,然後兩手抓住拉力器,並慢慢向身體兩側拉開,然後還原,重複做15次,可擴展胸部肌肉,令乳房更挺拔收攏。
冬季豐胸方案:按摩手法
取適量按摩油,然後塗在胸部上,再從乳房下沿開始,沿着外緣向上按摩直到鎖骨位置,再從乳房中心位置進行順時針作圓圈按摩,在乳房四周畫小圈方式做螺旋按摩,可促進乳房肌膚更緊緻,並促進乳腺發育。
想要豐胸的女生們,想要在來年夏天秀出性感上圍,趕緊來按照上面的冬季豐胸計劃進行吧!
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