怎麼按摩胸會變大 教你正確的穴位豐胸
提要:一般來說穴位按摩要找準穴位按摩纔有效果,讓豐胸事半功倍,那麼應該怎麼按摩胸纔會變大呢?
其實想要令乳腺發達,那麼雌性激素就不可缺少,其祕訣就在於穴位豐胸按摩,下面小編教大家正確的穴位豐胸按摩法,讓你的胸部步步升cup。
(圖片id:21165753,怎麼按摩胸會變大)穴位按摩豐胸之一:膻中穴
膻中穴位於兩胸最高點連線的中點,其穴位能夠調劑內氣平衡,對此進行正確的按摩不僅可以疏通血脈、增肌強胸,還能讓胸部肌肉緊緻和維持心血管的健康。具體的膻中穴豐胸按摩方法是利用拇指或由手掌大魚際部各按揉20次,反覆動作10次。
穴位按摩豐胸之二:乳根穴
乳根穴位於人體的胸部,即乳頭直下乳房的根部第5肋間隙,距前正中線4寸,其穴位能夠有效解決胃氣不足,使胸部肌肉恢復緊緻,避免乳房下垂。具體的乳根穴豐胸按摩方法是先利用雙手托住乳跟穴,然後雙手分別一起向外側旋轉按摩,接着再進行上下推拉按摩,另外在刺激乳根穴的同時,還可以鍛鍊乳房的肌肉,讓胸部恢復彈性。
穴位按摩豐胸之三:大巨穴
大巨穴位於下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方,其穴位能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙,透過正確的手法按摩更能促使胸部緊實光滑,恢復胸部彈性。具體的大巨穴豐胸按摩方法是先深呼吸,然後在緩慢吐氣的同時以大拇指用力按6秒鐘,反覆6次。
穴位按摩豐胸之四:天溪穴
天溪穴位於乳頭向外延長線上,即將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,其穴位可以令乳腺發達,讓胸部變得更豐盈。具體的天溪穴豐胸按摩方法是先開啟雙手,託着乳房,然後把拇指剛好按在天溪穴上,再從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
穴位按摩豐胸之五:淵腋穴
淵腋穴位於側胸部,即舉臂,在腋中線上,乳頭下10釐米的地方,其穴位能夠加速血液循環,令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落,並同時提升張力與彈性。具體的淵腋穴豐胸按摩方法是在按摩的時候,背部肌肉儘量往上伸展,保持挺直的姿勢,然後用拇指指腹按壓穴位,記住動作要緩慢,雖然按下時會感覺輕微的疼痛感,但按摩之後會十分舒服。
穴位按摩豐胸不是一朝一夕的事,所以只要我們每天堅持,必定會有所成效的。
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