按摩豐胸穴位圖 找對穴位輕鬆美胸
導讀:想要打造美麗的事業線,就要選對方法,按摩乳房的穴位是關鍵,一起來看看按摩豐胸的穴位圖,輕鬆按摩,快速豐胸。
按摩豐胸穴位圖,教大家如何按摩豐胸最有效,想豐胸的女性朋友一定要學會乳房的按摩手法哦。
按摩豐胸穴位一:乳根
按摩乳根穴可以令雌性激素分泌,淋巴等體液循環暢順無阻,同時對於產後補奶水也有不錯的功效。
穴位位置:乳根穴位於乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。
按摩手法:用指腹按壓乳根穴3秒,然後慢慢鬆開手指,每天刺激穴位數次。
按摩豐胸穴位二:淵腋
刺激淵腋穴,可以加速血液循環,令攝入的營養暢順地送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。
穴位位置:在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10釐米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩手法:保持挺直的姿勢,背部肌肉儘量往上伸展,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要慢。
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按摩豐胸穴位三:天溪
每天用手指按壓,刺激天溪穴,可以令乳腺發達,令胸部豐盈。
穴位位置:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方就是天溪穴。
按摩手法:開啟雙手,託着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時慢慢輕輕地按壓。
按摩豐胸穴位四:膻中穴
刺激膻中穴可以直接激活雌性激素的分泌。
穴位位置:在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下會有輕微的疼痛感。
按摩手法:將手指那樣在膻中穴上,用指腹輕輕地按下,持續3秒,然後慢慢撤走手指的力度,鬆開手指,按壓5次。
豐胸穴位按摩注意事項
1、豐胸按摩可以在沐浴後或睡覺前進行,此時體內的新陳代謝處於活躍狀態,效果會大大提升。
2、用手指按壓穴位時,動作要輕緩,每次保持3-5秒,重複3-5次,按下時呼氣,鬆開手指時吸氣。
3、身體不適、發熱發燒、吃完飯都不要按摩,尤其是孕婦。
4、每天按摩的強度要適中,時間和次數不需要太多,每天堅持。
每天按壓這幾個穴位,找對位置和方法,就可以輕鬆實現胸部升級了。
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