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有关消暑的精选知识

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  • 炎夏消暑饮品——西瓜芒果冰沙

    炎夏消暑饮品——西瓜芒果冰沙

    提要:西瓜芒果冰沙清凉可口,而且消暑止渴,夏日不能没有它。芒果与西瓜都是夏季的当季水果,今天小编教大家帮西瓜与芒果做一款消暑饮品——西瓜芒果冰沙,流口水了吧!赶紧跟着小编动手吧!西瓜芒果冰沙所需材料原料:西...

  • 海带豆腐汤既消暑又瘦身

    海带豆腐汤既消暑又瘦身

    提要:夏季煲什么汤喝好呢?海带豆腐汤不错的,大家可以试试。海带豆腐汤不但消暑止渴,而且还可以排毒减肥哦!赶紧试试吧!(图片id:35951496,海带豆腐汤)海带豆腐汤所需材料原料:嫩豆腐,白蘑菇,海带,虾米配料:鸡粉,浓缩鸡汁海带豆腐汤的做...

  • 关于消暑利器——西瓜的好处和坏处

    关于消暑利器——西瓜的好处和坏处

    提要:在炎炎的夏天,吃西瓜可算上是一大快事,但关于西瓜的好处和坏处,你知道吗?西瓜不仅味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅,下面为大家普及西瓜的好处和坏处。西瓜的好处:1、预防皮肤老化随着年龄增长,...

  • 冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力

    冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力

    提要:冬瓜海带排骨汤清淡可口,夏天食用可清热解暑,我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单,下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法,别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料:冬瓜,排骨,海带,木耳配料:油,盐,料酒,姜,葱,味精(图片...

  • 夏日糖水助阵消暑 雪蛤莲子梨子糖水

    夏日糖水助阵消暑 雪蛤莲子梨子糖水

    提要:雪蛤的营养价值很主,可美容养颜,并有清热止咳、补肺滋阴的功效,下面给大家带来雪蛤莲子梨子糖水,很适合夏季食用哦!炎热的夏季,一款冰凉的甜品是非常有必要的,下面这款雪蛤连子梨子糖水不可错过。雪蛤莲子梨子糖水所需材...

  • 凉拌笋丝消暑解热助消化

    凉拌笋丝消暑解热助消化

    提要:夏季天气炎热,做一款凉拌笋丝可有助消化,有兴趣的别错过吃。下面小编给大家带来凉拌笋丝的做法,有兴趣的朋友们赶紧过来学习咯。凉拌笋丝所需材料原料:莴笋,彩椒配料:橄榄油,白糖,鲜味汁,鸡精,香油,白醋,盐(图片ID:28179029,凉...

  • 苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食

    苦瓜炒肉是炎夏消暑开胃的美食

    提要:苦瓜炒肉也是一道家常菜,苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里,显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做,小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法,想吃的朋友来看看吧!苦瓜炒肉所需材料原料:苦瓜,里脊肉配料:油,盐,鸡精,花椒,辣椒,姜,蒜苦瓜...

  • 冰镇酸梅汤消暑止渴肋消化

    冰镇酸梅汤消暑止渴肋消化

    提要:炎热的夏天,如何消暑止渴呢?冰镇酸梅汤是最佳选择,赶紧做来试试。酸梅汤能生津止渴、降火消暑,是夏季最适合的消暑饮品,大家不可错过哦!冰镇酸梅汤所需材料原料:乌梅,山楂,甘草,糖桂花配料:冰糖冰镇酸梅汤的做法1、把乌梅、...

  • 消暑清肠胃西瓜芒果冰沙

    消暑清肠胃西瓜芒果冰沙

    提要:西瓜和芒果都是夏季的热门水果,很多人都爱吃,不但口感好,而且清肠排毒,是夏天的健康水果。很多甜品店都有西瓜芒果冰沙这款经典饮品,你也来学做一份吧!材料:小西瓜1/2个,芒果1个,酸奶少许。做法步骤1、用圆汤勺或挖球器将...

  • 苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤

    苦瓜排骨汤的做法做出消暑靓汤

    提要:苦瓜排骨汤是经典的广东靓汤,其做法也非常简单,很适合夏天炎热的天气解暑食用。苦瓜排骨汤的做法很简单,小编今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨汤,想知道的朋友一起来看看下面的食谱。苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨...

  • 炎炎夏日焦糖冬瓜助阵消暑降温

    炎炎夏日焦糖冬瓜助阵消暑降温

    提要:焦糖碰上冬瓜,会有什么样的味道呢?这可不得不试哦!赶紧动手做焦糖冬瓜试试吧!焦糖冬瓜的味道非常独特,冰镇过后,更美味,想到就想吃了,赶紧动手做吧!焦糖冬瓜所需材料原料:冬瓜配料:白糖焦糖冬瓜的做法1、把冬瓜用挖球器挖出...

  • 排骨黄豆苦瓜汤,夏天消暑靓汤

    排骨黄豆苦瓜汤,夏天消暑靓汤

    提要:夏天煲汤当然首选清热解暑的汤,小编为大家推荐一款靓汤——排骨黄豆苦瓜汤,味道不错的哦!排骨黄豆苦瓜汤清淡可口,而且能清热消暑,是夏天不错的选择,一起来跟着下面的做法试试吧!排骨黄豆苦瓜汤所需材料原料:排骨,黄豆,苦瓜...

  • 夏天喝什么汤好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    夏天喝什么汤好 苦瓜蛤蜊清火消暑

    提要:夏天体内水分流失大,让人食欲不振,最适合喝些开胃降火的汤水,下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好?夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材,下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料:凉瓜,黄豆,扇骨配料:香醋,姜...

  • 夏日消暑降温甜品推荐酸奶番茄沙冰

    夏日消暑降温甜品推荐酸奶番茄沙冰

    提要:夏季最不要少的就是冰凉的甜品了,自己做的甜品吃得更放心,今天小编给大家带来酸奶番茄沙冰,赶紧来学习。夏季美味的冰品最能吸引小朋友了,不放心外面卖的甜品,那就自己动手做给小朋友吃吧!今天给大家推荐酸奶番茄沙冰。...

  • 适合孕妇喝的炖汤消暑开胃更有营养

    适合孕妇喝的炖汤消暑开胃更有营养

    提要:孕妇属于特殊人群,特别是现在夏天到了,胃口变差了,多喝适合孕妇喝的炖汤可保证提供足够的营养给胎儿。本文带来几款适合孕妇喝的炖汤,清热解毒,而且营养丰富,非常适合孕妇喝哦!适合孕妇喝的炖汤一:冬瓜排骨汤原料:排骨,冬瓜...

  • 胡萝卜菊花粥有效清爽消暑热

    胡萝卜菊花粥有效清爽消暑热

    提要:夏季饮食应以清淡易消化为主,胡萝卜菊花粥有消暑热的功效,很适合夏季食用哦!菊花有清热疏风的功效,夏季容易中暑,不妨试试这款胡萝卜菊花粥,清热效果很好。胡萝卜菊花粥所需材料原料:大米,胡萝卜,菊花配料:盐胡萝卜菊花粥的...

  • 消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法

    消暑祛湿的苦瓜排骨汤做法

    提要:湿热的夏天,来一碗苦瓜排骨汤,不但消暑还祛湿,苦瓜排骨汤的做法很简单,大家有可以多做来吃。下面来教大家做消暑祛湿的苦瓜排骨汤,做法步骤很简单的,现在就来看看吧!苦瓜排骨汤所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,盐,生抽,料酒,糖,胡...

  • 自制消暑杨梅汁的做法步骤

    自制消暑杨梅汁的做法步骤

    自制消暑杨梅汁的做法步骤!在炎热的夏季里,饮用一杯酸甜爽口,清凉无比的杨梅汁是多么惬意的一件事儿。杨梅汁具有生津止渴、养胃健脾,排毒养颜之功效。它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力。那...

  • 冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥

    冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥

    提要:冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效,去水利尿,适合炎炎夏天食用,可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富,夏天食用不但消暑,还可以帮助减肥哦!想减肥的MM,可不要错过哦!冬瓜鱼头汤所需材料原料:鱼头,冬瓜,枸杞配料:色拉油,料酒,盐,姜(图片...

  • 丝瓜花蛤汤清热消暑营养足

    丝瓜花蛤汤清热消暑营养足

    提要:本文给大家带来丝瓜花蛤汤的做法,夏季解暑清热不妨多喝这汤,一起来学习吧!丝瓜有清热解暑的功效,下面这款丝瓜花蛤汤值得推荐给大家。丝瓜花蛤汤所需材料原料:丝瓜,花蛤,香菇配料:盐,油,胡椒粉,芝麻油,蒜丝瓜花蛤汤的做法1、...

  • 夏日冰凉消暑饮品——芒果西米露

    夏日冰凉消暑饮品——芒果西米露

    提要:炎热的夏天,冰凉的饮品最受欢迎了,现在是芒果季,不妨动手做一份芒果西米露,吃货们,赶紧动起来。芒果西米露的做法很简单,有兴趣的一起来动手吧!芒果西米露所需材料原料:芒果,西米配料:糖芒果西米露的做法1、把一只芒果去皮,...

  • 香甜水果茶润燥消暑气

    香甜水果茶润燥消暑气

    提要:炎热的夏季适合喝一些水果茶,下面给大家带来香甜水果茶的做法,赶紧来动手吧!香甜水果茶的做法很简单,下面就跟着做法给自己做上一壶吧!香甜水果茶所需材料原料:苹果,雪梨,菠萝,柠檬,红茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹...

  • 消暑降火荔枝玫瑰冻羹

    消暑降火荔枝玫瑰冻羹

    提要:今天给各位带来的这道夏季甜品叫荔枝玫瑰冻羹,清甜爽口,而且消暑降火,味觉一级享受。用荔枝、玫瑰花干、蜂蜜做的这款荔枝玫瑰冻羹,不但美味,而且可以消暑,夏天怎么少得了它呢。食材:荔枝300g,蜂蜜适量,鱼胶粉15g,玫瑰花干...

  • 鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

    鲫鱼冬瓜汤消暑祛湿舒适度过炎夏

    提要:鲫鱼冬瓜汤是夏季解暑的最佳靓汤,不但消暑,还祛湿,建议夏天每周吃两次。本文带来鲫鱼冬瓜汤的做法,想吃的朋友,现在就跟着一起做来吃吧!鲫鱼冬瓜汤所需材料原料:鲫鱼,冬瓜,枸杞,薏仁配料:香油,盐,料酒,姜,葱(图片id:11226505,鲫鱼冬...

  • 大白菜三丝豆腐汤消暑解燥热

    大白菜三丝豆腐汤消暑解燥热

    提要:大白菜三丝豆腐汤很适合夏季食用,营养丰富,而且还有解暑的功效。下面带来大白菜三丝豆腐汤的做法,有兴趣的朋友赶紧跟着下面的做法步骤做来试试。(图片id:35070989,大白菜三丝豆腐汤)大白菜三丝豆腐汤所需材料原料:豆腐,大...

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