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有关润燥的精选知识

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  • 阿胶的食疗方法 补气益血滋阴润燥

    阿胶的食疗方法 补气益血滋阴润燥

    提要:阿胶是传统的滋补上品,具有补血止血、滋阴润燥等功效,那它的食疗方法有哪些呢?下面给各位盘点下。阿胶的食疗方法有很多,接下来和大家一起分享下。(图片id:20781305,阿胶的食疗方法)阿胶鸡蛋糖水材料:东阿阿胶1片,鸡蛋1个,冰...

  • 冬季止咳润肺食疗偏方 润燥止咳平喘

    冬季止咳润肺食疗偏方 润燥止咳平喘

    提要:一进入寒冷的冬季,咳嗽的人到处都是,再加上天气的干燥,令咳嗽更是横行霸道,怎么办才好呢?下面推荐了几款冬季止咳润肺食疗方法,赶紧来试试。冬季止咳润肺最好的方法就是食疗,下面为大家带来几个食疗偏方,要收藏起来哦!(图片...

  • 教你几招秋季降火润燥食疗方法

    教你几招秋季降火润燥食疗方法

    提要:食疗就是秋季调理的好方法,下面小编为大家分享秋季降火燥食疗方法,让你为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。炎热夏季过去了,人的脾胃,消化功能都相当脆弱,所以本期小编为大家分享秋季降火润燥食疗方法,一起往下看看吧。推...

  • 男性秋季养生食谱 补肾又润燥

    男性秋季养生食谱 补肾又润燥

    提要:秋季就是补肾的好时节,今天小编就和大家分享男性秋季养生食谱,赶紧一起来看看吧。男性也一样需要养生,经过炎热的夏季,甚力消耗非常大,所以补肾很需要,下面小编就和大家分享男性秋季养生食谱,一起来看看吧。鲜虾烩韭菜材...

  • 梨藕百合汤 干冬润燥首选

    梨藕百合汤 干冬润燥首选

    提要:梨藕百合汤有滋阴润肺的功效,干燥的冬季最适合了,更是滋润女性的佳品,爱美的女性不妨试试。干燥的冬季,喝上一碗梨藕百合汤,不但补充份,令身体更滋润,而且还能驱寒,一起来跟着下面的做法试试吧!(图片id:34609059,梨藕百合汤的...

  • 山药红枣猪骨汤 春季滋补又润燥

    山药红枣猪骨汤 春季滋补又润燥

    提要:春季是养生的季节,既要滋补又要润燥,山药红枣排骨汤是不错的选择,赶紧给自己也做上一锅吧!山药红枣猪骨汤有滋阴润燥的功效,而且非常的美味,赶紧试一试吧!山药红枣猪骨汤所需材料原料:猪骨,山药,红枣配料:盐,姜,葱(图片id:223654...

  • 香甜水果茶润燥消暑气

    香甜水果茶润燥消暑气

    提要:炎热的夏季适合喝一些水果茶,下面给大家带来香甜水果茶的做法,赶紧来动手吧!香甜水果茶的做法很简单,下面就跟着做法给自己做上一壶吧!香甜水果茶所需材料原料:苹果,雪梨,菠萝,柠檬,红茶包配料:蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹...

  • 润燥降血脂的鱼头豆腐汤的做法步骤

    润燥降血脂的鱼头豆腐汤的做法步骤

    提要:鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜,做法很简单哦!鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙,有润燥和降血脂的功效,而且还有美容润肤的功效,MM们可要多吃点,有兴趣的朋友快跟小编来学做吧!第一步:首先肯定是要选一个新鲜...

  • 冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好

    冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好

    提要:冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效,在这春夏之季,多吃可滋润身体,很不错哦!炎热而干燥的天气,来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润,非常的享受哦!赶紧来学习做法吧!冰糖银耳炖雪梨所需材料原料:银耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖银...

  • 栗子鸡丝鸡适合宝宝秋季养生润燥

    栗子鸡丝鸡适合宝宝秋季养生润燥

    提要:秋季也是非常适合滋补的季节,栗子鸡丝粥是不错的选择,各位妈咪不妨做给宝宝食用。本文带来栗子鸡丝粥的做法,各位精明的妈妈,快快作给宝宝吃吧!栗子鸡丝粥所需材料原料:大米,栗子,鸡胸肉配料:盐,鸡精,姜,葱栗子鸡丝粥的做法1...

  • 冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺

    冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺

    提要:冬季常吃粥有养生的功效,粥不但易消化,还能健脾和胃、润燥养肺,下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生,粥是必不可少的,赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐:红枣莲子八宝粥原料:大米,红枣,糯...

  • 滋阴润燥美容百合木瓜糖水

    滋阴润燥美容百合木瓜糖水

    提要:夏天容易上火,做一碗清甜又滋润的糖水,不但可以清心润肺,还可以美容,来试下这道百合木瓜糖水吧!百合有清心安神,滋阴润燥,清热利尿,清热解毒的功效,是做糖水的不错材料,看看百合木瓜糖水的做法。食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、...

  • 润燥止渴 眉豆青橄榄莲藕汤

    润燥止渴 眉豆青橄榄莲藕汤

    提要:本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔!秋季用莲藕煲汤最适合不过了,下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,一起来看看吧。(图片id:19970217,眉豆青橄榄莲藕汤)材料:青橄榄12粒...

  • 韩式干贝海带大酱汤 冬季滋阴润燥美食

    韩式干贝海带大酱汤 冬季滋阴润燥美食

    提要:韩国的大酱汤是非常出名的韩式家常料理,口味多变,深受人们的喜欢,这款韩式干贝海带大酱汤更有着滋阴润燥的功效,很适合冬季食用。韩式干贝海带大酱汤美味有营养,还可以增加身体的抗病能力,很适合冬季食用,大家也来动手试...

  • 橄榄雪梨炖瘦肉滋阴润燥适合冬季食用

    橄榄雪梨炖瘦肉滋阴润燥适合冬季食用

    提要:橄榄雪梨炖瘦肉有滋阴润燥的功效,可增强活力,非常适合冬季食用。下面为大家带来橄榄雪梨炖瘦肉的做法,有兴趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄榄雪梨炖瘦肉所需材料原料:橄榄,瘦肉,雪梨配料:盐,蜜枣(图片id:47925647,橄榄雪梨...

  • 润燥止咳有妙招 雪梨炖川贝胜过药疗

    润燥止咳有妙招 雪梨炖川贝胜过药疗

    提要:冬季容易引起咳嗽,食疗是最好的方法,雪梨炖川贝能化痰止咳、润肺平喘。雪梨炖川贝的做法简单易学,雪梨炖川贝有清热止咳、生津润肺的功效,对于咳嗽有辅助疗效。雪梨炖川贝所需材料原料母雪梨,川贝粉配料:冰糖,枸杞雪梨炖...

  • 滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤

    滋阴润燥莲藕墨鱼大骨汤

    提要:墨鱼全身是宝,味感鲜脆爽口,具有较高的营养和药用价值,莲藕养胃滋阴,健脾益气养血,煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦!莲藕、墨鱼、大骨都是好东西,用来煲汤不仅美味,而且营养价值高,看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧!食...

  • 秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋

    秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋

    提要:秋季人们开始注重养生,干燥的秋季多喝汤水可以滋润身体,那么,秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢?一起来看看。下面为大家介绍秋季养生汤煲汤食谱,赶紧过来学习做法。冬瓜瘦肉汤功效:此款汤水具有开胃健脾、清肠通便、开胃消食...

  • 秋天煲什么汤好?润燥滋补靓汤推荐

    秋天煲什么汤好?润燥滋补靓汤推荐

    提要:秋天天气干燥,多喝汤可以润燥,下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大,需增强抵抗力,并防秋燥,多喝汤是最好的选择,秋天煲什么汤好呢?下面这些汤值得推荐。(图片id:23046325,秋天煲什么汤好)参芪山药炖鸭原料:鸭腿...

  • 润燥且健脾胃的排骨汤做法指导

    润燥且健脾胃的排骨汤做法指导

    提要:排骨的营养高,大家想吃得更滋补就要学学它的做法了。排骨汤大家吃得多了,但大家知道要怎样煮汤才能滋补吗?不知的话,就跟小编学一学吧!排骨汤做法一:粟子红薯排骨汤原料:排骨,粟子,红薯调料:姜,红枣,盐做法:将排骨洗净,剁成段,放...

  • 秋季润燥养胃首选雪梨大米粥

    秋季润燥养胃首选雪梨大米粥

    提要:秋季应多吃梨,梨可以润肺止咳,用雪梨来煮粥也是不错的选择,一起看看雪梨大米粥怎样做。本文带来雪梨大米粥的做法,有兴趣的朋友,一起来学习一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...

  • 为入冬做好润燥准备 山药小排炖汤的做法

    为入冬做好润燥准备 山药小排炖汤的做法

    提要:即将步入冬季,冬季天气非常干燥,我们不妨多喝山药小排炖汤来润燥,也可给肌肤补充水份,让皮肤变得水水润润的。冬季适合喝炖汤,这款山药小排炖汤清补养生,一起来看看山药小排炖汤的做法。山药小排炖汤所需材料原料:山药,小...

  • 以食润燥 养肺润肺止咳汤

    以食润燥 养肺润肺止咳汤

    提要:秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节,非常干燥,容易伤感,咳嗽的人也会变得越来越多,想要缓解就喝养肺润肺止咳汤,下面让小编为大家介绍一下。(图片id:12680665,养肺润肺止咳汤)苹果...

  • 广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏

    广东夏天煲汤清热润燥轻松度过一夏

    提要:广东靓汤是最出名的,广东人最会煲靓汤了,广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤,美味的广东靓汤营养丰富,一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一:鸭梨南北杏瘦肉汤原料:鸭梨,南北杏配料...

  • 孕妇秋季润燥菜谱美味又下火

    孕妇秋季润燥菜谱美味又下火

    提要:孕妇在怀孕期间胃口都不好,特别是秋季,如果不注意,就容易上火,下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱,各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢?下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜...

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