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  • 教你做六款精美瘦身夜宵

    教你做六款精美瘦身夜宵

    导读:教你做六款精美瘦身夜宵夜宵是一种习惯,对有些人,而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。营养搭配最佳之选:果蔬汁做法:苹果...

  • 运动减肥窍门让瘦身充满乐趣

    运动减肥窍门让瘦身充满乐趣

    导读:很多人都不喜欢运动减肥,汗淋淋的不舒服极了,但其实只要懂得运动减肥窍门的话,你也会爱上运动的。运动减肥窍门有哪些呢?如何才能让运动减肥更有趣呢?赶紧来看看。找人一起运动一个人运动很无趣,所以,这也是为什么这么多...

  • 产后怎样减肥最有效 产后瘦身最有效方法

    产后怎样减肥最有效 产后瘦身最有效方法

    提要:新妈妈在沉浸在幸福与喜悦当中的时候可不能忽略了产后身材的恢复,看下产后怎样减肥最有效。产后减肥要及时,以免错过了黄金时期,下面就来看一看怎样减肥最有效,妈妈们不要错过了。(图片ID:33938599,产后怎样减肥最有效)1...

  • 香蕉减肥 夏日首席瘦身餐

    香蕉减肥 夏日首席瘦身餐

    导读:又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几种简单的香蕉食谱,可供大家调调胃口。又是告别长袖迎接盛夏的时候...

  • 从理论到实践的瘦身过程——《非常瘦身》

    从理论到实践的瘦身过程——《非常瘦身》

    导读:《非常瘦身》是一本书,本文介绍其从理论到实践的瘦身过程。首先说明,这是一本关于减肥的书,但是它所运用的方法可能会使你大吃一惊,这个方法能够解决你的暴饮暴食的问题,它可以控制你的食欲并令你充满运动的活力.按照书...

  • 夏季本年短袖连衣裙甜美又瘦身

    夏季本年短袖连衣裙甜美又瘦身

    导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...

  • 2014年森马网上商城女装修身瘦身一应俱全

    2014年森马网上商城女装修身瘦身一应俱全

    导读:买女装,怎么能不修身不瘦身呢?2014年森马网上商城女装正是给各位MM们带来修身显瘦的独特女装。2012年森马官方旗航店时尚修身女装,让女士们穿着享瘦,同时也依然保暖,风度温度都有了。今日热点文章推荐:2012年新款阿依莲...

  • 3款冬天瘦身茶

    3款冬天瘦身茶

    导读:喝茶不单只可以提神暖胃,而且对减肥也有良效哦。冬季是最适合喝茶的季节,本站将为你献上3款冬天瘦身茶。冬天正是喝茶的好季节。茶不单只可以提神暖胃,而且对减肥也有良效哦。快来看看接下来介绍的这三款冬天瘦身茶吧...

  • 最小资的瘦身餐

    最小资的瘦身餐

    导读:最小资的瘦身餐既不需花费很大的精力定时定量去做运动,也不用天天饿肚子。反而能享用比你平日还要丰富的美食,就连冰淇淋也可光明正大地列入你的餐单,最近风靡上海的瘦身餐单到底吃的是什么?最近上海的白领们正在流行...

  • 水果风云榜 美女瘦身前7名

    水果风云榜 美女瘦身前7名

    导读:有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养素的关系,压根不会被营养师建议食用,美女们可得聪明的选对瘦身水果吃。发现没?说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些...

  • 夏季瘦身食谱让你吃出苗条

    夏季瘦身食谱让你吃出苗条

    导读:夏季是减肥瘦身的好时节,不想流汗怎么减肥,不妨试下饮食减肥法,下面给大家推荐几款夏季瘦身食谱,美味又瘦身,边吃变瘦。炎炎夏日,不想运动,那就从饮食下手,有了夏季瘦身食谱,轻松吃出瘦美好身材。黄瓜鸡蛋汤材料:黄瓜150克...

  • 三款美颜瘦身粥

    三款美颜瘦身粥

    导读:粥对调养肠胃、延年益寿、预防感冒等都有好处。粥更是具有美颜瘦身的效果。本站将为你献上三款瘦身粥,让你吃得放心,减得轻松。粥,可以清肠胃,相信很多人都知道这一点。由于其味淡且易于消化等特点,粥是一种很好的调理...

  • 排名前四的瘦身水果

    排名前四的瘦身水果

    导读:排名前四的瘦身水果天气越来越热,衣服越穿越少,身材越来越显,众多MM的瘦身行动,紧急动员。我列出一张减肥水果风云榜,让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主,当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因,美女们边吃边读,会越瘦...

  • 梨形身材怎么减肥 梨形身材瘦身攻略

    梨形身材怎么减肥 梨形身材瘦身攻略

    导读:梨形身材主要是下半身肥胖,大腿和臀部的脂肪过多,那梨形身材美眉要怎么减肥呢?本站和大家分享瘦身攻略。梨形身材看起来比例很不协调,穿衣服也不好看,赶紧来看看怎么减肥吧。梨形身材特征所谓的梨形身材是指胯宽、肩窄...

  • 瑜伽瘦腰动作 轻松瘦身不烦恼

    瑜伽瘦腰动作 轻松瘦身不烦恼

    提要:本期小编为大家分享瑜伽瘦腰动作,让你轻松瘦身不烦恼,赶紧一起来看看吧。瑜伽减肥可以减掉腰部多余的赘肉,下面小编就和大家分享瑜伽瘦腰动作,赶紧一起往下看看吧。虎式1.首先双腿膝盖弯曲跪地,手臂伸直,手掌撑地,使身体...

  • 本站总结:健康正确的瘦身减肥方法

    本站总结:健康正确的瘦身减肥方法

    导读:大部分人都希望快速健康减肥,那正确的瘦身减肥方法是什么?本站将为大家综合总结论述。美食的诱惑考验着每一位想拥有苗条身材的你,想知道健康正确的减肥方法吗?那就跟着小编来看看吧!何为健康减肥1、健康减肥是指在减...

  • 科学减肥—健康瘦身苗条身材现出来

    科学减肥—健康瘦身苗条身材现出来

    提要:科学减肥的最好方法,除了要在饮食上下手外还要进行运动哦,下面是详细介绍。你想减肥吗?想科学轻松的减掉赘肉吗?不要着急,下面告诉你哦!1、控制饮食,遵守三原则要科学减肥,控制饮食是必不可少的,但是这个控制饮食并不是说...

  • 做法简易的美颜瘦身粥

    做法简易的美颜瘦身粥

    导读:做法简易的美颜瘦身粥美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:“补五脏、益气力、长肌肉、...

  • 冬季学生减肥方法巧妙瘦身

    冬季学生减肥方法巧妙瘦身

    导读:进入冬季,大家开始进入冬眠模式了,对于学生族而言,如果不注意运动,很容易就变胖哦,冬季学生减肥方法,助你完成瘦身目标。学生想减肥,离不开饮食和运动,运动加控制饮食安全有效,具体该怎么做?学生减肥方法来帮你。晚餐前或晚...

  • 解暑瘦身 夏日么么茶

    解暑瘦身 夏日么么茶

    导读:解暑瘦身夏日么么茶绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热...

  • 7日见效食谱瘦身小秘籍

    7日见效食谱瘦身小秘籍

    导读:7日见效食谱瘦身小秘籍纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法,不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。从科学安排你的饮食做起,即能轻轻松松...

  • 冬季瘦身小妙招 走走捷径更快瘦

    冬季瘦身小妙招 走走捷径更快瘦

    导读:冬季减肥不能停,那么,冬季如何瘦身呢?下面的冬季瘦身小妙招可帮助你轻松甩肉,赶紧get起来吧!冬季是减肥的最好时机,这时候减肥也要捷径的哦!走走捷径可让你瘦得更快,想知道这些捷径是什么吗?别急,下面由爱靓小编Susan给大家...

  • 一天科学瘦身安排,成功减肥效果good!

    一天科学瘦身安排,成功减肥效果good!

    提要:本文小编给你们介绍一天的科学瘦身安排,想科学瘦身的童鞋看过来!科学瘦身?什么是科学瘦身?怎样才是科学瘦身?下面小编给各位介绍一天的科学瘦身安排!科学瘦身一、跳绳早上起床可以先跳绳,一般6点左右就要起床了,具体跳多...

  • 加索尔超重 科比与其分享瘦身秘籍

    加索尔超重 科比与其分享瘦身秘籍

    导读:加索尔因为超重身体状况下滑,科比与其分享瘦身秘籍,称节食对瘦身很重要!12月14日赛季开始,湖人队中的中锋保罗-加索尔的表现并没有达到预期中的效果。在他抱怨球队的战术体系时,却忽略了他发福超重身体状态下滑的状况!...

  • 林依晨亲身传授瘦身秘笈,坦言越来越美靠减肥

    林依晨亲身传授瘦身秘笈,坦言越来越美靠减肥

    导读:出道多年,林依晨依然像少女般元气满满,越来越美,这是为什么呢?后来林依晨主动向人们传授瘦身秘笈,坦言越来越美靠减肥。别人的美颜可能靠化妆与PS得来,而林依晨的美颜则靠减肥瘦身而来,本期,她将亲身向我们传授瘦身秘笈。...