鲜龙眼炒鸡肉丁 高考补血精选菜谱
提要:鲜龙眼炒鸡肉丁是一道美味的家常菜,适合备战的考生食用,鸡肉加了龙眼味道更加美,一起来学学吧!
这道鲜龙眼炒鸡肉丁做法简单,营养丰富,快来动手试试哦!
制作原料:龙眼肉20克,鸡肉100克,生姜10克,蒜苗10克,料酒适量。
制作方法
1、鸡肉洗净切丁,用料酒腌好,生姜切片,蒜苗洗净切丁。
2、锅内加油烧热,然后放入鸡肉丁炒。
3、接着加入龙眼肉一起炒。
4、加入姜片和蒜苗炒至熟即可。
健康提示:鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆,有补气益血之功效。
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