绿豆瓜皮话梅汤 降血脂抗过敏下火
上火热气怎么办?快来煲一碗绿豆瓜皮话梅汤喝吧,以下是具体的做法。
用料:西瓜皮100g,绿豆50g,话梅3颗,冰糖适量。
(图片id:58168551,绿豆瓜皮话梅汤)
步骤
1、绿豆洗净,加入冷水锅中煮熟。
2、西瓜皮去外衣切条。
3、绿豆煮至快开花加入西瓜皮。
4、再加入话梅。
5、继续煮10分钟。
6、加入冰糖。
7、煮开冰糖溶化关火。
小贴士:绿豆冷水入锅煮,才不会变色,西瓜皮不用放太早,绿豆煮熟再放入。
-
银耳百合猪骨汤的简单做法
提要:本期小编为大家分享银耳百合猪骨汤的简单做法,营养美味又简单的汤,你不能错过喔!银耳百合猪骨汤是广东常见的一款汤,下面小编就为大家分享银耳百合猪骨汤的简单做法,一起往下看看吧。(图片id:14912865,银耳百合猪骨汤)材料:银耳200g、百合100g、红枣50g、猪骨400g做...
-
养生汤:淮山芡实莲子炖柴鸡
提要:芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,是延年益寿的上品,健脾胃、补肺气,这款淮山芡实莲子炖柴鸡是个不错的养生汤哦!淮山芡实莲子炖柴鸡要怎么煲呢?一起来看看。食材:柴鸡526g,淮山260g,莲子30g,芡实40g,盐、黑胡椒粉、枸杞子适量。(图片id:13105506,淮山芡实莲子炖柴鸡...
-
冬季滋补姜醋猪蹄汤
提要:冬季滋补喝醋姜猪蹄汤,这姜醋猪蹄美味又滋补,能让你即使是在寒冷的冬天也能滋补。姜醋猪蹄经常喝,不仅能排毒养颜,也能让你的脸色红润,做法简单,一起来学学吧。醋姜猪蹄的材料原料:猪蹄、生姜,香醋适量醋姜猪蹄的做法1.猪蹄洗净斩块,然后用开水烫一下,去血丝,捞起备用...
-
罗汉果猪骨汤 润肺清心有奇效
提要:罗汉果猪骨汤有润肺清心的作用,做法简单,非常适合干燥的秋季食用。下面给大家带来一款非常适合秋季的汤水,罗汉果猪骨汤有润燥止咳的作用,一起看看做法。罗汉果猪骨汤所需材料原料:猪骨,里脊肉辅料:罗汉果,南杏,剑花,蜜枣,红枣,玉竹,百合配料:盐,姜(图片id:51005881,罗汉果猪...