如何快速怀孕技巧 五种技巧方法
提要:夫妻之间常见的一个问题就是,如何可以快速怀孕,早日拥有彼此的爱情结晶,那么有什么技巧方法可以快速怀孕呢?
有些夫妻在婚后几个月就怀孕了,有些甚至几年也不能怀上宝宝,其实想快速怀孕,还是有技巧方法的,下面让小编为大家介绍一下。
快速怀孕技巧方法一:计算好排卵期
快速怀孕技巧方法,最重要的是要计算好排卵期,通常排卵期是在月经之前的14天开始排卵,卵子的存活是在12-24小时,而精子的存活时间是72小时,所以如果在排卵后进行房事,是达不到怀孕效果的,计算好排卵期是很重要的。
快速怀孕技巧方法二:选择最佳时间段
快速怀孕技巧方法,还需要选择最佳的时间段,因为精子的存活是在5-6天,而卵子的存活仅仅只有1天左右,所以最佳的受孕时间段是在下午,并且最好1-2天同房一次,因为下午时间段,无论是精子的数量和质量都是最好的时候。
快速怀孕技巧方法三:戒烟忌酒
快速怀孕的技巧方法,除了在怀孕的时候做好准备,在怀孕前期的准备也是很重要的。男女双方必须要戒烟忌酒,要养成营养的最佳状态,因为如果不戒烟忌酒就怀孕了,对将来的宝宝也会带来一定影响的,一年之中,7、8月怀孕是最好的。
快速怀孕技巧方法四:均衡饮食
快速怀孕的技巧方法,还需要在饮食方面要多加注意,特别是男性,要做到不能偏食,因为精子的生成是需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等,所以要多食精肉、鸡、海鲜、谷物等食物。
快速怀孕技巧方法五:生活规律化
快速怀孕的技巧方法,除了在饮食、选择最佳时间段、计算排卵期外,还需要谨慎处理自身的生活,而且要规律化,生活尽量规律化:起床、睡觉、运动、上班、工作等,而且要女性心境要平静,不能操之过急,男性要多穿一些透气性短裤,宽松的外裤,彼此的生活规律化,也会增加受孕机率。
以上就是如何快速怀孕技巧的五种技巧方法,更多详情请关注本站。
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