想顺产的准妈妈,顺产知识先储备
决定自然分娩的因素
一般来说,产道、产力、胎儿和精神心理因素是决定自然分娩能否顺利进行的重要因素。产道是指胎儿娩出的通道,分为骨产道与软产道两部分。将胎儿及附属物从子宫腔内逼出的力量称为产力;胎儿因素主要指的是胎儿的大小以及在宫腔中的位置。还有很重要的一条,即精神心理因素。这四者缺一不可,相互制约,全面发挥作用,才能确保分娩的顺利进行。有些初产妇从各种渠道了解有关分娩时的负面诉说,就怕自己不能坚持、怕疼痛、怕出血、怕发生难产甚至吃二茬苦再去剖宫产,致使临产时情绪紧张,处于不安和恐惧的精神心理状态。产妇的这种情绪会使其血压升高,致胎儿缺血缺氧,出现胎儿窘迫征象等。早在1998年初,我院产房就开展了导乐分娩和分娩镇痛。孕妇在产房分娩的整个过程中由有经验的助产师实行“一对一”全程陪护,导乐师亲人般的呵护及分娩镇痛仪的使用,大大缓解了产妇分娩时的痛楚,使人性化的服务尽善尽美。
临产的征兆
分娩过程会给你很多先兆,让你知道你的宝宝什么时候降生。分娩开始的时候可能会发生以下几种情况。见红——这是子宫颈释放排出的黏液栓,从阴道排出的时候伴有少量的血液;破水——包围宝宝的羊膜囊自行破裂,你会感觉到有水流出,就像无法控制的排尿。排出的水可能淅淅沥沥,也可能是突然喷出,这种水一般是透明无色的;产前阵痛——是由于宫缩引起的,开始的时候可能只是下腹部有轻微的疼痛,然后每隔20分钟有一次阵痛,每次持续大约20-30秒钟。随着时间延长,疼痛越来越频繁,越来越剧烈。
临产与产程
临床开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或30秒以上,间歇5-6分钟,并伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。分娩可分为三个产程。第一产程又称宫颈扩张期,指临产开始直至宫口完全扩张,即开全(10cm)为止。初产妇的宫颈较紧,宫口扩张缓慢,需11-12小时。经产妇宫口扩张较快,需6-8小时。第二产程又称胎儿娩出期。从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1-2小时,不应超过2小时。经产妇通常数分钟即可完成,也有长达1小时者,但不应超过1小时。第三产程又称胎盘娩出期。从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出,即胎盘剥离和娩出的过程,需5-15分钟,不应超过30分钟。
自然分娩中缓解疼痛的方法
分娩时应稳定均匀地呼吸,在宫缩停歇的时候放松休息,蓄备体力,等待下一次宫缩的到来。如果难以忍受宫缩痛,可及时告知医生,适时(宫口扩张3cm,羊水清)的情况下应用分娩镇痛术。分娩时的剧烈疼痛可以导致体内一系列神经内分泌反应,使产妇产生血管收缩、酸中毒等,对产妇及胎儿产生相应影响,因此良好的分娩镇痛非常有意义。分娩镇痛的必备条件有:①对产妇及胎儿不良作用小;②药物起效快,作用可靠,便于给药;③避免运动阻滞,不影响宫缩和产妇运动;④产妇清醒,能配合分娩过程。
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