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准妈妈们在孕期适合吃什么水果
导读:准妈妈们在孕期也要适当吃一些水果来补充身体所需,那么孕妈妈们在孕期适合吃什么水果呢?由小编告诉你!准妈妈们在孕期要都吃水果来补充体内所需的物质。那么,妈妈们在孕期适合吃什么水果呢?小编来告诉你!1.苹果苹果是大...
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准妈妈指南:孕妇便秘吃什么好
导读:准妈妈指南:孕妇便秘吃什么好,很多孕妇在怀孕时都会遇到便秘的问题,但却无从下手,本期小编将为各位准妈妈解决难题。如果孕妇发生便秘,其实可以通过食物来治疗,完全不需要用到药物,事不宜迟,下面就一起来看看孕妇便秘应该...
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准妈妈营养提示 孕妇孕早期食谱
提要:处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,所以在孕早期的饮食要注意,适合孕妇孕早期的食谱有哪些呢?孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要...
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准妈妈必知:孕妇早期吃荔枝的好处和坏处
导读:很多孕妇怀孕前都喜爱吃荔枝解暑,那么,孕妇可以吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有哪些好处和坏处呢?今天小编从荔枝的营养成分分析,告诉大家答案。初夏是荔枝的季节,荔枝甘甜可口、味道鲜美,但是吃后容易上火,那么孕妇能吃荔枝吗?孕妇...
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怀孕初期,准妈妈要注意的事项
提要:怀孕初期是胚胎还没有稳定的时期,对于准妈妈们来说一定要注意以下这些事项。很多准妈妈其实是不知道怀孕前期是需要注意哪一些事项的,今天就由小编带大家还学习一下。怀孕初期,准妈妈要注意的事项:1、要注意个人卫生...
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孕前不能吃哪些食物 准妈妈孕前饮食禁忌
提要:想要生一个健康聪明的宝宝,首要前提务必是要有营养充足且全面的身体,那么孕前不能吃哪些食物呢?受孕前就应该注意保持营养均衡,多吃一些营养素比较多的食物,下面让小编为大家介绍一下准妈妈孕前饮食禁忌。准妈妈孕前饮...
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早孕反应有哪些 准妈妈最常见的早孕反应
提要:准妈妈最常见的早孕反应有哪些?下文将为大家介绍。一旦怀孕了,都会有一些重要的早孕征兆提醒大家,接下来小编就详细为各位介绍一下怀孕初期都有哪些早孕症状,一起来看看吧!准妈妈最常见的早孕反应一:月经停止月经停止是...
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产后有助于准妈妈下奶的食物有哪些
(1)五谷杂粮:大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。(2)肉蛋奶类:鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。(3)蔬菜类:白菜、花菜、萝卜、马铃薯,地瓜、南瓜等瓜类,菠菜、油白...
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准妈妈可以用资生堂的爱泊丽孕妇专用化妆品
导读:怀孕准妈妈可以用资生堂的爱泊丽化妆品没有问题的,我怀孕时用的兰蔻,碧欧泉,薇姿,卡尼尔,欧莱雅,也很杂,当时有点担心怕有激素影响胎儿,但是又怕用准妈妈专用的护肤品会不习惯没有效果,就一直没换。后来生的小孩没任何影响...
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准妈妈膳食合理是宝宝健康的关键
女性在怀孕的时候,自己和宝宝都需要足够的营养物质,而这些营养物质都是从食物当中获取的,特别是在怀孕前3个月的时候,当受精卵正在发育的时候,各个器官正在生长形成,所以,这个时候孕妇是需要很多的营养和微量元素的。如果孕...
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准妈妈夏季健康饮食宝典
一、夏天由于天气炎热,气温高,食欲受影响,而且孕妇的消化功能更差,所以饮食要有规律,定时定量。切忌暴饮暴食。二、每天要保证优质蛋白的摄入,可以选择新鲜的牛奶,多吃鱼类。因为鱼类蛋白质丰富,而且不含脂肪,是最佳选择。早餐...
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准妈妈应远离的9大化妆产品
部分准妈妈在怀孕之后仍然像孕前一样化妆,涂指甲油、烫发、做桑拿等等,虽然,“爱美之心,人皆有之”,但孕期化妆对腹中的胎儿有极大的伤害,严重者会造成胎儿畸形,为了生个健康聪明的宝宝,准妈妈最好不要化妆,尤其是以下几种产品...
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准妈妈孕晚期适合哪种睡姿 左侧卧最适合
导读:孕晚期的准妈妈适合哪种睡姿,这个是很多孕妈妈都想知道的问题,今天我们就来探讨一下。孕晚期妈妈肚子较大,采取哪种睡姿才能睡得更舒服呢,看看哪种姿势适合。孕晚期宜采用左侧卧位睡姿妊娠晚期采取左侧卧位是孕妇的最...
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一个准妈妈的一天产检经历
导读:怀孕了,一次次产检就成了每位准妈妈心甘情愿去完成的繁重功课,下面我们来共同分享一个准妈妈的一天产检经历。十月怀胎,一朝分娩。想当妈真是不容易。前三个月昏天黑地的“孕吐”苦吗?不算苦,忍过去就行了;每天挺着十几...
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孕期准妈妈如何合理的搭配营养
拒绝没营养、高热量食物孕妈咪要吃得有营养,首先要做的事情就是拒绝没有营养的食物!准妈咪应避免摄取高热量低营养素的食物,包括油炸类食物、甜食、中西式糕点,以及含糖饮料等等,因为这些食物摄取过多容易使孕妈咪的体重快...
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孕妇保健聚焦:电磁波辐射是怀孕准妈妈最要注意的
导读:全面介绍电磁波辐射对孕妇的影响,以及如何避免辐射危害。怎样躲避电磁波辐射?电磁辐射对孕妇,特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大,容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。这种危害也是孕妇最担心的。电磁波辐...
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消除心理压力做个快乐准妈妈
案例1“没有做好心理准备”黄女士是东区某中学的老师。不久前她在没有心理准备的情况下怀孕了,突然到来的宝宝让她不禁十分为难:此时若坚持怀孕可能会影响自己评职称,但不要宝宝的话老公家里人又很反对。由于妊娠反应较...
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双胞胎准妈妈的营养与保健知识
如果你怀的是双胞胎,你每天需要比怀了一个宝宝的准妈妈摄入更多的蛋白质、钙和碳水化合物等营养物质。孕期多维片和铁补充剂等对你来说也更加重要。除了饮食外,双胞胎孕妇还应注意什么?双胞胎孕妇的体重应该增加多少呢?其...
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产后丰胸秘籍让准妈妈再次挺胸做女人
提要:产后女人不仅身材走样了,连胸部也走样了,下面小编为你带来产后丰胸秘籍:要保证蛋白质的摄入量,多吃丰胸食物,多做健胸丰胸的运动,穿戴合适自己的丰胸内衣等等,准妈妈们记住了最重要的还是身体健康哦。很多女人在生产后不...
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准妈妈必看的四大产后减肥注意事项
提要:下文给大家介绍到各位准妈妈们产后减肥的方法和一些注意事项哦,各位准妈妈们赶紧来看看哦!产后最佳的减肥方法是什么?而产后减肥又该注意什么?相信这是非常多准妈妈们都想问的,下面就由小编带大家去看看各位准妈妈的疑...
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冬季孕妇适合吃什么 冬季准妈妈的健康食谱
提要:进入冬季,准妈妈也要适当补一补了,那冬季孕妇适合吃什么,下面给准妈妈列下健康食谱。冬季孕妇适合吃什么,看下小编精心为准妈妈们准备的冬季食谱吧。冬季孕妇进补注意事项大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食...
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韩版孕妇装雪纺裙带领准妈妈变身时尚达人
导读:介绍3款韩版孕妇装雪纺裙,无论你是喜欢青春时尚,娇兰佳人还是甜美可爱你都可以从下面找到答案。各种不同风格的韩版孕妇装雪纺裙都可以展现你的不同个性,无论你是喜欢青春时尚,娇兰佳人还是甜美可爱,你都可以从下面的...
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准妈妈冬季御寒营养食谱抵严冬
提要:寒冷的冬季,准妈妈除了保暖外,还要多吃御寒的食物来增强抗寒能力,今天小编整理了几款适合准妈妈冬季御寒的营养食谱,过来看看吧!冬季能御寒的食物有很多,但适合准妈妈的既要能御寒,又要有营养,下面推荐的几款食谱最适合不...
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准妈妈防辐射要注意的问题
导读:现代环境辐射的污染无所不在,对于准妈妈们来说,辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面,我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来,与它们保持安全距离!现代环境辐射的污染无所不在,对于准妈妈们来说,辐射更是危害...
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准妈妈缓解妊娠水肿的方法
导读:本期,小编给各位准妈妈们带来了孕期缓解水肿的方法!怀孕期间,妊娠水肿的情况是不能避免的,想要预防孕期的水肿,就要保持良好的生活习惯,合理的饮食是必不可少的!我们不妨来看看缓解妊娠水肿的方法都有哪些!1.合理饮食在每...