想要生个健康宝宝,孕妈妈一定要排毒
皮肤瘙痒皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。
黄褐斑形状不规则的淡褐色或者暗褐色沉斑,境界明显或者模糊不清,可融合成大片。黄褐斑的出现大多与内分泌有关,尤其是和女性的雌激素水平有关,经常发于女性,尤其是在妊娠期。
便秘是百病根源,排泄是体内毒物排除去的最主要的通道,长期便秘,体内毒物排不出来,从而使大量的毒物堆积。
口臭中医认为口臭产生于人体的各种慢性疾病,脾虚气泄、肝火旺盛、胃肠蕴积湿邪热毒、食物消化不良,这些东西长期在体内就变成了毒物。
如何从饮食上进行排毒?
新鲜蔬菜:新鲜蔬菜很多是碱性、可以中和我们常吃的糖、蛋、肉等过多酸性物质,让我们体液保持弱碱性,从而有效解除体内的有毒物质。新鲜蔬菜例如青菜、菠菜、大白菜、油菜叶等。
菌类食物:菌类食物有滑肠、解毒的功效,可以帮助消化,利于体内有毒物质的排除。菌类食物例如黑木耳、香菇、银耳等。
有胡萝卜素的食物:据研究,自由基(体内的有毒物质)会攻击蛋白质和核酸还有脂肪,但含胡萝卜素的食物能消除体内的有毒物质,从而排毒。富含胡萝卜素的食物有紫菜、胡萝卜、红薯、橙子等。
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吃黄豆芽的注意事项
吃黄豆芽的时候有很多需要我们注意的地方,首先要注意,在烹饪黄豆芽的时候一定不能够加入碱,而且可以加入少量的食醋,能够保护维生素不流失。炒黄豆芽的时候要用大火迅速的炒,这样口味很不错,营养流失的也不会太多。另外,黄豆本身是一种寒性的食物,那些患有肾炎和肾衰竭...
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准妈妈摄取钙质妙招
除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。尽量选择低脂乳酸代替奶油等。每天至少喝一杯牛奶,养成一个习惯,在外面吃饭的时候尽量点牛奶而少点汽水。除了牛奶...
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抗宫炎片主要治什么
1抗宫炎片主要治什么抗宫炎片清热,祛湿,化瘀,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见赤白带下、量多臭味。抗宫炎片为妇科带下病类非处方药药品,为糖衣片。主要成分的是广东紫珠,益母草、乌药。紫珠的主要功效是止血、散於、消炎,用于治疗有咳血、胃肠出血、子宫出血、...
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胎儿发育不健康与什么关系大
●有毒物质较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染,都会影响胎儿的健康发育。●吃错药品一般而言,服药时间发生在孕3周以内,称为安全期。若无任何流产迹象,表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。孕3...