添加益生菌 为宝宝肠道健康加分
肠胃问题,为何总和宝宝过不去
显然,不想吃,吃不多,归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能,提高吸收能力呢?原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少,益生菌过少,便会影响孩子的消化、吸收、成长发育。
一般来讲,剖腹产的孩子肠道益生菌较一般孩子差。因为胎儿的肠道内是无菌的,当妈妈分娩时,妈妈产道中的双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌被孩子吸入,再定植在孩子的肠道中,生长繁殖,构成了一个良好的肠道微生态环境,这种细菌将陪伴终身,保卫着人体健康。而剖腹产的孩子因未经妈妈的产道,其肠道内益生菌比自然生产的孩子少得多、弱得多。
另外,三天两头生病,长期不规则应用抗菌药物治疗的孩子肠道益生菌也很少。因为抗菌药物在杀灭致病菌的同时,也杀灭了肠道益生菌,为此,急需补充。
益生菌的4个高效作用
1、降低肠道感染概率宝宝服用益生菌后,就好似给肠道铺上了一层保护膜,阻止有害菌在肠道内“定居”,从而减少消化道感染症状的出现。
2、增强宝宝的免疫力益生菌能够抑制肠道有害菌生长,使肠道菌群保持动态平衡,增强肠道抗感染力。除此,还能刺激体内产生免疫球蛋白A,增强宝宝消化道和呼吸道的免疫力,减少感冒、发烧、腹泻。
3、帮助身体均衡营养益生菌有助于体内营养均衡,产生醋酸、乳酸及维生素,促进宝宝的正常生长发育。
4、有助于减少过敏反应有些宝宝对牛奶过敏,经常发生腹泻。服用益生菌后,可使宝宝对牛奶过敏的症状减轻,从而使腹泻症状得到改善。
宝宝怎样食用益生菌最佳?
1、使用(35~40℃)的温开水、蔬果汁或奶给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。
2、最好在牛奶中添加益生菌补充或和新鲜蔬果一起食用,因为牛奶是益生菌良好的食物载体,可保护益生菌在肠道中有良好的吸收;蔬果中的膳食纤维称为益生素,可促进有益菌的生长。
3、避免与抗生素或胃药同服,由于抗生素可破坏益生菌的活性,而胃药大部分是碱性物质或抗生素,均不利于益生菌的繁殖,因此会影响效果,应间隔2小时。
4、宝宝在发生严重的腹泻或胃炎、高烧时,不宜让宝宝服用益生菌制剂,最好是在宝宝病情恢复后服用,帮助调节肠道菌群平衡。
5、清晨或睡前空腹服用效果更好。
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