枸杞子的五种功效与作用
提要:枸杞子对人体健康有着重要的意义,故有明目之功,俗称“明眼子”,那么枸杞子的功效与作用有哪一些呢?
枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒,深受人们的喜爱,那么枸杞子的功效与作用有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。
枸杞子的功效与作用
1、滋补肝贤,益精明目
枸杞子具有滋补肝贤,益精明目的功效,特别是对于那些精血不足而导致腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄等症状,因为枸杞子对于精亏血虚引起的症状非常有效。
2、增强免疫机能
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖等多种元素组成,而这些成分具有生理活性、增强免疫机能等功效,从而可以抑制肿瘤生长和细胞突变。
3、抗衰老作用
枸杞子具有丰富的枸杞多糖,与身体的免疫衰老与细胞凋亡有密切相关,而这些成分具有抗衰老的作用,可以提高淋巴细胞的增殖能力。
4、调节血脂
枸杞子具有调节血脂的功效,因为枸杞子中含有甘油三酯和胆固醇的含量,可以明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
5、提高视力
枸杞子,素有“明眼子”之称,对于眼睛具有提高视力的作用,因为枸杞子中含有丰富的B一胡萝卜素,而这些成分可以通过人体转化成维生素A,从而可以提高视力,防止黄斑症。
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