喝茶养生 菊花茶的功效与作用
提要:喝茶也是一种养生方法,本期小编为大家分享菊花茶的功效与作用,一起来看看吧。
菊花茶很多人都会经常饮用,下面小编就和大家分享菊花茶的功效与作用,赶紧一起往下了解一下吧。
1、头脑清醒、双目明亮
菊花富含维生素A,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、而且双目明亮,对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水是可以加快体液循环,促进新陈代谢的喔,而且还可以清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,还可以降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有很好的作用。
4、治感冒、头痛
菊花可用于外感风热,恶寒、目赤肿痛、以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头痛等症。
5、治疗便秘
菊花茶叶中的丹宁是可以促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,所以可以增加食欲、上下通气,是治疗便秘的好帮手。
以上就是小编分享的菊花茶的功效,亲们都知道了吗?
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