秋冬喝什么养生茶最好 女生最好喝这款红枣桂圆枸杞养生茶
导读:又到了调养身体的最佳时节,在合适的季节对身体进行调养,能起到事半功倍的效果。秋季开始气候干燥,女生秋冬喝什么养生茶最好?本文推荐女生适合喝的养生茶,滋补有调养。
又到了调养身体的最佳时节,在合适的季节对身体进行调养,能起到事半功倍的效果。秋季开始进入干燥气候,养生茶正当时。女生秋冬喝什么养生茶最好?本文推荐的这款女生适合喝的养生茶,好气色喝出来。
女人的衰老从面色变黄开始,内在气色是化妆也化不出来的,如果你想要少女般红润的气色,摆脱皮肤粗糙、暗淡,不妨在秋冬喝一杯养生茶。
如果你不想麻烦可以直接用陶瓷杯泡茶喝,如果你有这样的闲情不妨准备一个养生壶,在一个温暖的秋日下午,来一壶清香的养生茶,发现幸福就是很简单。下面推荐一款养生茶配方,大家可以根据自己的体质特征进行调换,例如把黄芪换成当归、人参等。
养生茶成分:红枣、枸杞、桂圆、玫瑰花、黄芪
养生茶的泡法:
1、茶杯泡法,用90度左右的开水清洗一趟花茶,冲洗干净后倒掉第一遍的茶水。再重新倒进90度开水,盖好盖子等待三分钟左右,清新的花茶香味就扑面而来。
2、养生壶泡法:
将冲洗干净适量的花茶放进壶中,倒进开水,煮大概3-5分钟,加入适量的调味料如蜂蜜。
最后提醒大家,养生茶要根据自己的身体特征来选择搭配,花茶再好也不能代替水来喝,避免过量引用。如身体有不适应要及时查找原因进行调整或停止饮用。
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