注意:饮食不当会导致儿童发胖的
儿童肥胖的主要原因
造成儿童肥胖的原因主要是能量摄入过多。从1992年~20xx年,我国城市儿童少年膳食中脂肪提供的能量占总能量摄入的比例从24.4%和27.4%分别增加到35.9%和35.7%,超过了中国营养学会建议的30%的上限。
儿童肥胖的危害
儿童少年肥胖不仅可以延续到成人期,而且导致成人慢性病的发生,而慢性病已经成为威胁居民健康的主要因素。高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中4种病合计归因于超重和肥胖的直接经济负担高达211.1亿元人民币。
过去一直认为只有在成人期才有的慢性病,如高血压、糖尿病、血脂异常等,已经在超重肥胖的儿童少年中出现,并且比例也越来越高,慢性病低龄化的趋势越来越突出。超重肥胖儿童少年患高血压的危险是正常体重儿童少年的3~4倍,且他们的血脂已经出现异常,成年后患糖尿病和冠心病的风险也大大增加。
同时,肥胖还会给儿童少年健康带来心理上的负面影响,导致学习能力下降,出现自卑、缺乏自信、抑郁、焦虑等异常心理。
儿童肥胖怎么办
儿童肥胖的治疗有别于成人肥胖,任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育。因此,对儿童期单纯性肥胖症的治疗还有四个禁忌:①严禁饥饿疗法或变相的饥饿疗法。②严禁短期快速减肥或减重。③严禁用药物减肥。④严禁手术减肥。儿童期单纯性肥胖症控制的近期目标是:,增强体能,增强有氧能力,增强体育运动能力,懂得正确的膳食选择和进食方式。培养科学、正确的生活方式。
-
父子做亲子鉴定多少钱
父子做亲子鉴定多少钱,亲子鉴定的结果是两方面的,既可以让一个家庭失去往日的和睦,也可以使得一个分崩离析的家庭重新走上幸福美满,以下了解父子做亲子鉴定多少钱?父子做亲子鉴定多少钱1亲子鉴定的费用一般在一千元到一万元之间,价格相差比较大,个人鉴定一般是1000元...
-
谨防儿童角膜软化病
角膜软化病是一种常见的营养不良引起的疾病,严重时会造成失明。小孩得了这种病常常不能说清楚,比如在早期时,晚上看不清物体,这一症状小孩一般是不自知的,这就很容易使病情进一步发展。这时,除了孩子身体消瘦、皮肤干燥、声音嘶哑外,眼部充血不太严重,全无炎症的表现,极...
-
儿童玩具的选购
客观判断儿童时期是人生的基础阶段,从胎儿、新生儿、婴幼儿、学龄前儿童到青少年都处于不断生长发育的过程中。其动态特征与成人不同,在各个年龄段也有很大差异。需要切合实际地考虑孩子的智力发育及体能发展的程度来选购合适的玩具。从出生至1周岁为婴儿期,这个...
-
和四岁小孩玩什么游戏
和四岁小孩玩什么游戏,宝宝成长过程中,玩是必不可少的,父母陪宝贝一起玩的话,对宝贝来说更是益处,婴幼儿时期的亲子关系对孩子性格的形成起到一定的作用,下面来看看和四岁小孩玩什么游戏。和四岁小孩玩什么游戏11.抢凳子4岁的孩子,还不能很敏捷的,将听到暂停的口令,立即...