健康瘦身!五种另类减肥方法介绍
导读:另类的减肥方法:K歌减肥、食用花粉制剂减肥、涂液体石蜡减肥、睡眠减肥法、敷冰块减肥,为了瘦身也不要伤害身体哦,本文介绍的这几种另类减肥方法对身体都没有什么伤害。
本文为你带来另类的减肥方法,亲们赶紧来看看吧,可能会有意想不到的收获哦!
1、K歌减肥
平时唱歌都是一种享受,但是唱歌可以减肥你相信吗?据说K歌可以燃烧体内的脂肪,如果再跳跳舞,玩一下,那将会消耗更多热量,也可以减脂哦,所以平时去K歌在享受的同时也可以享瘦!
2、食用花粉制剂减肥
食用花粉制剂可以使疲惫的身体恢复,使你更精力充沛,而且还具有减肥降体重的作用,而且对身体没有任何的毒副作用,这种另类减肥方法在美国很流行,据说很有用哦!
3、涂液体石蜡高温减肥
将42度左右的液体石蜡涂满身体,使人流出大量汗液的方法,一般刚开始涂时石蜡是液体,但是涂到身上后,石蜡会因为温度降低而变硬,这个时候用透明塑料布将身体包裹好,再将红外线灯打开,使全身都照射到,由于保持高温,所以人会不断的出汗,这个方法也具有减肥效果。但是一般患有心脏病、糖尿病和出汗过多的人并不适宜使用这样的减肥方法。
4、睡眠减肥法
其实体内热量的消耗大多数都和组织生长有关,平时大概有70%的热量燃烧是在静息状态下完成的,特别是在熟睡中,这个舒服的减肥方法是利用了睡眠的生理机能和睡眠时间结合,特别健康。
5、敷冰块减肥
冰块用毛巾包好,然后再放在身上肥胖的部位,大概5分钟后就可以了,时间过长可不好,那样很容易会冻伤自己,这样做有助于排出身体的毒素,而且还可以减少皮下脂肪哦!
另类减肥方法介绍,有感兴趣的吗?想减肥的可以试试!
-
怎样健康减肥瘦身 健康减肥瘦身的好方法
导读:正所谓窈窕淑女,君子好逑,现在已经不流行秀恩爱了,而流行秀马甲线了,不过这对于胖妹来说,简直是苦不堪言,那么怎样才能健康减肥瘦身呢?我们生在这个以瘦为美的年代,不瘦一次又怎么能对得住自己呢?下面小编就教你健康减肥瘦身的好方法,让你轻松颠覆瘦身极限。健康减肥...
-
学生减肥小妙招快速健康瘦
导读:学生还处于发育成长阶段,怎样减肥才能健康不伤身呢?下面就给大家介绍几个学生减肥的小妙招,让学生族健康瘦。学生以学业为重,减肥不能过度,以免影响身体健康,减肥小妙招可以做到健康又减肥哦,快来看看吧!1、规律、充足的睡眠据调查显示,每晚睡眠不足七小时的人,比睡...
-
背部刮痧后注意事项 健康刮出美丽肌肤
导读:刮痧可以促进血液循环,起到活血化瘀,排毒、舒筋通络的作用,那刮痧后有什么注意事项呢?跟着小编来看看吧。背部刮痧可以帮助人体排毒、清热,但是以下这些注意事项可不能忽视了。一、背部刮痧时应避风和注意保暖背部刮痧时应避风和注意保暖,室温较低时应尽量减少暴...
-
健康饮食减肥技巧轻松甩肉
导读:不良的饮食习惯会导致肥胖,形成健康的饮食习惯则让减肥更轻松,今天就教大家健康饮食减肥的一些技巧,轻轻松松瘦下来。想要减肥,首先要从饮食下手,下面小编给大家推荐几个健康饮食减肥技巧,让减肥更简单。饮食减肥原则:少吃零食、油炸食品,少吃盐,控制食欲,七分饱,尽量...