无需节食中药配方减肥真的很有效!
提要:亲爱的JMS,你们是不是还在为减肥而烦恼呢?今天小编为大家带来个中医老医生开的减肥方子,0副作用,0刺激,而且还无需节食呢!
办公室有个同事体型偏胖,每天都喊着要减肥,但又控制不住自己的嘴巴,最减发现她竟然瘦了,一问,原来她收了一个中药减肥配方,不但能减肥,还能调节内分泌,让皮肤变好了呢,一起来看看吧。
中药减肥配方材料
菊花:2朵,红枣:3颗,桑葚:10g,百合:10g,番泻叶:1g,天冬:10g,荷叶:2g,陈皮:3g,桑叶:10g,决明子:10g,玫瑰花:5朵。这些材料到超市或者中药店都有得买哦,价格也很便宜呢!
中药减肥配方注意事项
1:中药是不能喝放凉喝的,喝凉的效果不但没有热的好之外,还可能会闹肚子哦。
2:有些人对潘泻叶特别敏感,因为潘泻叶会起到通便润肠排油的效果,先喝一天试试看,如果拉肚子就减半潘泻叶的量。
3:经期停用。
4:服用期间不要吃绿豆、萝卜和辛辣刺激的东西,肥腻高脂肪的少吃,饮料少喝。
中药减肥配方服用方法
像泡茶一样用开水泡着来喝就行了,建议在饭前或者饭后半小时喝,一天2大杯,适应几天后可增加到3杯,1个月一疗程,快的7天则见效呢。
不管怎么样,减肥还是要靠坚持的,不要一见到效果就马上停用,或者没见到效果前就灰心了,加油哦,不少MM反应都说很有效呢。
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