精油按摩几天做一次好
导读:按摩对于很多人来说都很有好处,尤其是久坐不运动的上班一族,更需要通过按摩来放松自己了。今天小编为大家介绍精油按摩几天做一次好,一起来看看~
普通的按摩已经满足不了大家,现在很多人喜欢用精油一起来按摩,这样对身体的好处更多。精油按摩几天做一次好呢?接下来让Audrey来给大家详细介绍哦,赶紧来了解一下吧!
精油按摩几天做一次好
按摩也有全身按摩和局部按摩的,小编就把按摩分为两部分吧,分别是脸部按摩和身体按摩。脸部和身体都是有区别的,如果用精油按摩脸部和身体,分别是几天做一次好呢?我们一起来看看吧!
脸部精油按摩几天做一次好:脸部精油按摩最好一个礼拜做一次,因为我们脸部平常也会使用护肤品,是不需要做太多精油按摩的,否则会给皮肤带来负担。天天给脸部做精油按摩,容易造成脸部肌肤变得脆弱,久而久之就没有什么效果了。
小tips:脸部精油按摩建议一次十五分钟左右就好,这样才能发挥出脸部精油和按摩的最佳效果。时间太长可能会适得其反,十五分钟左右才是最合适的时间哦。
身体精油按摩几天做一次好:而为身体做精油按摩的话,是可以比脸部多一些的,因为平常我们的身体很少去护理。身体精油按摩可以隔三四天做一次,每次做完按摩后身体或许会有点疼痛感,我们的身体是很需要休息的哦。如果长期用精油给身体按摩,会让身体皮肤对精油有免疫力,之后的效果会越来越不明显。
用精油按摩要注意什么
1.精油测试
精油的种类也有很多,这和护肤品是一个道理,也是分是否适合那个肤质使用的。朋友们在做精油按摩前,建议最好经过精油测试哦,这样才能避免伤害皮肤或皮肤过敏。可以进行精油过敏测试,方法是把稀释后的精油涂抹在耳后或者手臂内侧,等过了二十四小时以后如果那个部位没有过敏现象,就可以使用这个精油了。
2.按摩前的清洁
在做精油按摩前最好进行皮肤清洁,身体精油按摩的朋友们首先就要洗个澡了,而脸部就需要清洁脸部,这样才能让后来的精油按摩达到最佳效果。
3.多看说明书
使用精油的时候最好多看说明书,按照说明书上的要求来使用。说明书上的禁忌也要多注意一下,最好别犯了说明书的禁忌,避免身体出现不适。
4.最好晚上使用
按摩精油最好在晚上使用哦,因为一般很多精油都有光敏性很容易让皮肤晒黑,朋友们最好不要做完精油按摩就外出晒太阳哈!做完精油按摩后皮肤会比较滋润,最适合做精油按摩的还是夜间了。
精油按摩几天做一次好呢?相信你对于这个问题也有了新的认识。好了,今天的内容就先到这里啦!非常谢谢大家的阅读~
-
夏季减肥计划 24小时完美减肥行动
导读:夏季是减肥的最好季节,所以希望魔鬼身材的mm要开始制定夏季减肥计划了,本站为您提供夏季24小时完美减肥行动计划。夏季是减肥的最好季节,所以希望魔鬼身材的mm要开始制定夏季减肥计划了,本站为您提供夏季24小时完美减肥行动计划。早晨6点至9点早餐时间到了。早...
-
蒸桑拿注意事项须知 别蒸出大麻烦
导读:蒸桑拿逐渐流行起来,工作累了,压力大了,蒸一蒸,立马能消除压力,放松身心,但蒸桑拿也有一些注意事项,赶紧来认真看一看吧!蒸桑拿是不是随时可以进行呢?下面给大家说说蒸桑拿的注意事项,以免不小心就蒸出大麻烦哦!蒸桑拿注意事项一:空腹不能蒸桑拿空腹时不能蒸桑拿,因为空...
-
蒸桑拿对感冒有好处吗?感冒不能蒸桑拿!
导读:现在冬天天气寒冷,是许多人感冒发烧的高发季节。很多人认为感冒发烧只要多排汗就好了,那么蒸桑拿对感冒有好处吗?冬天最适合蒸桑拿了,不仅暖和且能多排汗。而冬天也是很多人感冒的季节,那么感冒时蒸桑拿,对感冒是否有好处呢?接下来我们一起来了解一下吧!蒸桑拿对感...
-
脸部SPA多久做一次好?自己在家怎么简单做脸部SPA?
导读:平常多做脸部SPA,能起到很好的美容护肤功效。那么,脸部SPA多久做一次好呢?现在许多女性都喜欢做脸部SPA,能让自己的皮肤变得越来越好。但是,脸部SPA也不是做越多就越好的。接下来我们就一起来了解一下,脸部SPA多久做一次好吧!脸部SPA多久做一次好相信大家对于脸部...