红枣山药条 物美价廉的补血气圣品
提要:红枣山药条可以补气养血,而且物美价廉,大家不妨试试。
想要补血补气,不需要太昂贵的保健品,只要准备红枣和山药就能补气补血了,下面教大家做红枣山药条。
(图片id:8570645,红枣山药条)红枣山药条所需材料
原料:红枣,山药
配料:冰糖
红枣山药条的做法
1、把红枣用清水浸泡,洗干净,去掉核备用。
2、把山药去皮,洗干净,切段,再切成粗条备用。
3、把山药放在红枣中夹住,然后摆在盘里,放入锅里蒸熟,取出备用。
4、在锅里放入少许水,放入冰糖煮至粘稠状,然后淋在红枣山药上面即可。
红枣山药条小贴士
1、这款红枣山药条还可当零食,随时可以补气养血。
2、糖尿病患者应少吃,因为红枣糖份较高。
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