健康营养 山药红枣猪手汤
用山药煲出来的汤都是营养又健康的,今天小编就和大家分享山药红枣猪手汤的做法,赶紧一起往看看吧。
材料:
猪蹄2个、山药1根、枣(干)10个、姜1块、细香葱适量
做法:
1.猪蹄切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。
2.然后猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。
3.在砂锅里倒入适量的水,放入猪蹄、红枣和姜片。
4.用大火煮开后转中火炖一个半小时,最后放入山药段和盐再煮半个小时,喝时撒上香葱末即可。
以上就是山药红枣猪手汤的做法,赶紧动手试试吧。
-
家常猕猴桃枸杞甜粥的做法
提要:本期小编和大家分享一款很适合孕妇食用的食谱-猕猴桃枸杞甜粥,赶紧一起来学习一下吧。猕猴桃不仅有抗衰老的作用,而且还可以稳定、镇静心情等,下面小编就和大家分享家常猕猴桃枸杞甜粥的做法,一起来看看吧。材料:猕猴桃2个、大米100克、枸杞子30颗、冰糖3粒做法...
-
母乳充足的小妙招 做宝宝的催乳师
提要:每个产后妈妈都希望自己能有足够的母乳喂养自己的宝宝,但往往事不从不愿,其实想要母乳充足,也并不是难事,下面就给各位哺乳妈妈带来母乳充足的小妙招。母乳喂养对宝宝的成长有很大的好处,担心不够母乳的妈妈,赶紧过来,小编为你支招,一起来看看母乳充足的小妙招。母...
-
健脾养血 当归杞子红枣骨汤
提要:本期小编为大家分享当归杞子红枣骨汤的简单做法,有健脾养血的功效喔!赶紧一起来看看吧。当归杞子都是很适合女性的补品,下面小编就和大家分享当归杞子红枣骨汤的做法,一起往下看看吧。材料:猪骨300g、杞子10g、红枣8-10粒、党参10g、当归片8片、鸡蛋1个做法:1.首...
-
产后催奶食谱 优质母乳“吃”出来
提要:母乳是宝宝的食物来源,很多新妈妈产后乳汁不足,有什么办法可以帮助催奶呢?看看产后催奶食谱。以下这些产后催奶食物,可以帮助妈妈快速催乳,让妈妈奶足,给宝宝更多的奶喝。膳红豆汤制作方法:1、红豆预先以开水浸泡约1小时,备用。2、老姜切片备用。3、在汤锅内加入红...